@联合国世界卫生组织

Love
I love you not because of who you are,but because of who I am when I am with you
No man or woman is worth your tears,and the one who is ,won’t make you cry.

The worst way to miss someone is to be sitting right beside them knowing you can’t have them.

Never frown,even when you are sad,because you never know who is falling in love with your smile.
To the world you may be one person,but to one person you may be the world.

Don’t waste your time on a man/woman,who isn’t willing to waste their time on you.

Just because someone doesn’t love you the way you want them to,doesn’t mean they don’t love you with all they have.

Don’t try to hard,the best things come when you least expect them to.
Maybe God wants us to meet a few wrong people before meeting the right one,so that when we finally meet the person,we will know how to be grateful.

Don’t cry because it is over,smile because it happened.

Life is a pure flame,and we live by an invisible sun within us.


我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

纵然伤心，也不要悉眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

对于世界而言，你是一个人；但是对于某人，你是他的整个世界。

不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。

爱你的人如果没有按你所希望的方式爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。

不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。

“生命是束纯净的火焰，我们依靠自己内心看不见的太阳而存在。”

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我始终相信努力奋斗的意义，因为那是本质问题

我始终相信努力奋斗的意义，因为那是本质问题。

我朋友曾经问我：“如果有一天你的梦想始终没有实现，你会不会觉得很可怕。”

我对他说，没什么好可怕的。

他看着我说：“即使那些努力都没有回报？”

我觉得努力就是努力的回报，付出就是付出的回报，写作就是写作的回报，画画就是画画的回报，唱歌就是唱歌的回报，一如我的死党所说，虽然每次觉得很累，但当他看到自己的作品的时候，心里的兴奋和激动没有任何一样别的东西能够代替的了。

如果你的努力能让自己做自己喜欢的事情，那为什么要放弃努力呢？如果人能够做自己喜欢的事情，谁说这样不是一种回报呢？

我相信，任何人，不管他是个大人物还是小人物，只要做自己喜欢做的事情，一定是开心的。只要为了自己想要做的事情努力，那一定会感到充实。相反，如果你的努力是为了你不想要的东西，那你自然而然地会感到憋屈和不开心，进而怀疑努力的意义。

如果你的努力不是为了自己喜欢的，自己想要的，那么请停下来问问自己是不是太急躁了。


曾经在山区里看到过无邪的孩子们念书的情境，正如那些文里所说，这些孩子也许将来只能接过父母的活，在山区里继续着他艰苦的人生。然而他们却比很多比他们家境好的人快乐许多，因为对于他们来说，念书就是念书的回报。

曾经一个在北京飘着的哥们跟我说，他也许这辈子也无法逆袭，也许那些高富帅们不需要怎么付出也能做出更好的成绩，但他还是决定继续漂泊，做一个奋斗的屌丝，他觉得这样子值得，失败了也不会有借口，也算是给自己一个交代。

你说登山的人为什么要登山？是因为山在那里，是因为他们无法言说难以满足的渴望。

为什么明知道梦想很难实现还是要去追逐？因为那是我们的渴望，因为我们不甘心，因为我们想要自己的生活能够多姿多彩，因为我们想要给自己一个交代，因为我们想要在我们老去之后可以对子女说，你爷爷我曾经为了梦想义无反顾地努力过。

诚然，也许奋斗了一辈子的屌丝也只是个屌丝，也许咸鱼翻身了不过是一个翻了面的咸鱼，但至少他们有做梦的自尊，而不是丢下一句努力无用心安理得地生活下去。

你不应该担心你的生活即将结束，而是担心你的生活从未开始。

其实我在追逐梦想的时候，我早就意识到那些梦想很有可能不会实现，可是我还是决定去追逐。失败没有什么可怕的，可怕的是从来没有努力过还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。

不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。


九把刀在书里说过：“有些梦想，纵使永远也没办法实现，纵使光是连说出来都很奢侈。 但如果没有说出来温暖自己一下，就无法获得前进的动力。”

人为什么要背负感情？是因为只有在人们面对这些痛楚之后，才能变得强大，才能在面对那些无能为力的自然规律的时候，更好地安慰他人。

人为什么要背负梦想？是因为梦想这东西，即使你脆弱地随时会倒下，也没有人能夺走他。即使你真的是一条咸鱼，也没人能夺走你做梦的自由。

所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒，所有的牛逼背后都是一座座苦逼的高墙。谁没有一个不安稳的青春？没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。

有一个环卫工人，工作了几十年终于退休了，很多人觉得他活的很卑微，然而每天早起的他待人总是很温和，微笑示人，我觉得虽然他也许没能赚很多钱，但是他同样是伟大的。

活的充实比活的成功更重要，而这正是努力的意义。


我常说，你是一个什么样的人，就会听到什么样的歌，看到什么样的文，写出什么样的字，遇到什么样的人。你能听到治愈的歌，看到温暖的文，写着倔强的文，遇到正好的人，你会相信那些温暖，信念，梦想，坚持这样子看起来老掉牙的字眼，是因为你就是这样子的人。

你相信梦想，梦想自然会相信你。千真万确。

然而感情和梦想都是特冷暖自知的事儿，你想要跟别人描述吧，还真不一定能描述的好，说不定你的一番苦闷在别人眼里显得莫名其妙。喜欢人家的是你又不是别人，别人再怎么出谋划策，最后决策的不还是你；你的梦想是你自己的又不是别人的，可能在你眼里看来意义重大，在他们眼里无聊的根本不值一提。

在很大的一部分时间里，你能依靠的只有你自己。所以，管他的呢，管别人怎么看，做自己想要的，努力到坚持不下去为止。

也许你想要的未来在他们眼里不值一提，也许你一直在跌倒然后告诉自己要爬起来，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过，但请你继续向前走，因为别人看不到你背后的努力和付出，你却始终看得见自己。

我之所以这么努力，是不想在年华老去之后鄙视我自己，是因为我始终看得见自己。

因为我想给自己一个牛逼的机会，趁自己还年轻；因为我必须给自己一个交代。

因为我就是那么一个老掉牙的人，我相信梦想，我相信温暖，我相信理想。我相信我的选择不会错，我相信我的梦想不会错，我相信遗憾比失败更可怕。

当你去追逐梦想的时候，这个腹黑的世界会制造很多困难来阻挡你，现实也会捆住你的脚步，但其实这些都是不重要的，重要的是你自己有没有那个决心。闭上你的眼睛，听听自己的内心，与昨天看到的日志不同，我始终相信努力奋斗的意义，因为未来的那个你，一定会感谢现在努力的你。

越努力越幸运，而我用时间换天分。

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读懂自己才是幸福

自己把自己说服了，是一种理智的胜利
自己被自己感动了，是一种心灵的升华
自己把自己征服了，是一种人生的成熟

受挫一次，对生活的理解加深一层
失误一次，对人生的领悟增添一阶
不幸一次，对世间的认识成熟一级
人的胸怀是被撑大的

有人把自己看作是生活的主角
有人把自己看作是生活配角
有人把自己看作是生活的观众
强者，却把自己看作是生活的编导

只有一种死，永远也不代表毁灭
那就是：自落的花，成熟的果
发芽的种，脱壳的笋，落地的叶
人分三种：为自己活着
为家人活着
为他人活

年轻人不要只把年轻当通行证
老年人不要把年老当通令牌
改变世界的唯一方法是奋斗
只有一条路不能选择——那就是放弃的路
只有一条路不能拒绝——那就是成长的路

贪婪是一种不治之症
金钱能使人面目全非
就算全世界都肮脏，也要保持自己心灵的纯洁
就算全世界都虚伪，也要保持自己的真实
世界上最高的山不是珠穆朗玛峰
而是人山，最难翻越的是自己

世上最深最浅的东西是人的感情
世上最宽最窄的东西是人的胸襟
世上最远最近的东西是人的眼睛
世上最大最小的距离是人的心距
世上最重最轻的东西是人的态度
世上最美最丑的东西是人的心灵

态度决定一切，思路决定出路，眼界决定境界
做人不能是一张报纸，一下子就读完或不值得一读
应是一部优秀的书，几年或几十年才能读完
最好是一部人生厚重的书，永远也读不完

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微笑着去唱生活的歌谣

微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。

微笑着，去唱生活的歌谣。把每—次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。

微笑着，去唱生活的歌谣。去把“人”字写直写大，活出一种尊严，活出一种力量，不向金钱献媚，不向权势卑躬。清贫，是一首朴素的歌；平凡，是一行亮丽的诗。微笑着，我们去唱去吟，去平静中看红尘飞舞，在孤寂中品世事沉浮。

微笑着，去唱生活的歌谣，把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去；把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开：蓝天，白云，小桥，流水……潇洒快活地一路过去，鲜花的芳香就会在你的鼻边醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。

微笑着，去唱生活的歌谣。眼泪，要为别人的悲伤而流；仁慈，要为善良的心灵而发；同情，给予不幸的朋友；关怀，温暖鳏寡孤独的凄凉。微笑着的我们，要用微笑的力量，去关照周围，去感化周围，去影响周围，直到每一个的脸上都挂起一片不落的灿烂笑容。

是的，就这样，让我们微笑着面对生活带给我们的一切。

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错爱

我们天生需要爱，却未必晓得如何爱，应爱谁。

　　大部分人都未有能力去爱，只想找个能让自己制造去爱和被爱感觉的对象而已，根本不懂得处理爱这回事，最终难怪剩下伤害和怨恨。

　　大部分的爱都是脆弱的，不是因为爱得太深，反而是相反，或者太贪心。

　　在爱面前，所有承诺、誓言、甜言蜜语都嫌太虚弱。

　　感情用事很容易，坚定地爱却很难。

　　关系是假的，爱是真的。

　　人愈需要情感的慰藉，愈怕被情感欺骗。

　　对爱缺乏自信的人，很难相信别人，疑心亦分外大，关系也因而画上句号。

　　酒后兴起的感情是真的，清醒落寞的感情也是真的。互相依偎的工作关系是真的，彼此无芥蒂交换思想感受也是真的。但，这些并非必然是理想恋爱的种子。

　　假如爱只是从自我中心出发，那很多时候都只是一种假象，一种由自己虚构出来的感觉，和诸多要求的关系。我们都喜欢做爱情的建筑师，却忘记了住客的感受和真正需要。

　　很多人错过了爱，不是因为爱不在了，而是不知道如何抓住它而已。

　　我们容易借爱人的存在，养活一个不想失去的爱的信念，藉此以为可以拥有永恒的爱，缔造生命的永恒。

　　人需要恋爱，大抵为满足三种欲望或需要：一是有需要付出爱，跟别人分享，二是自我了解和修行，三是逃避长大，借别人承担自己的生命。

　　爱，要量力而为。有心无力的爱，只是绝路。

　　爱要讲心，讲心却要讲力度，有心无力也只是空谈。

　　大部分人都害怕面对自己，希望借爱的假象来逃避。其实你爱谁，正好反映你的所需和缺失。

　　别做感情的乞丐，求知的奴隶，认知别人的经验不能成为你自己的体验。从已知的出发，出走，继续寻找，开发自己。

　　要求、失望、埋怨，可惜都把爱闷死。

　　不靠承诺还可相爱的，爱才真正出现过。

　　爱是漫长的路，前后左右有很多方向，容易停步或迷路，步不进则退。

　　原来单有爱是不够的，爱侣要面对和接受挑战的，更多是如何去理解对方的需要和感受。假如双方对爱的信念不够强壮的话，已足够毁坏爱。

　　需要选择的爱是假爱，你希望拣选的只是关系不是爱。有选择便有取舍，有取舍便有遗憾，有遗憾便有要求补足的欲望。

　　我们急于寻找另一半，只是因为太害怕孤独一个人。

　　当爱深得无法承担，触动了存在最深的能量，这是最好也是最坏的时刻，进一步便瞥见真爱，退一步便杀死爱。

　　不要借身体进行思想道德祭祀审查，它才是感情最大的凶手。

　　爱到错乱，就是害。

　　从旧爱中成长过来，好好保留值得留恋的记忆，也是爱情给人生的礼物。

　　爱情最恐怖的，便是将爱的能量转化为恨。

　　你所想骗了你的心。

　　能恋爱是一场福气一场孽。我们相爱，但未必有能力承担爱的全部重量。

　　不舍得又不修补是感情的脆弱。

　　所有的错都是对方的，所有的不幸都是自己的。瞧，你不只捣坏关系，也捣坏了自己。

　　爱情是神圣的，贪恋却是心魔。

　　爱人的离去是要我们独立去爱，爱得更扎实，不靠依恋，而不是继续迷失，活在死亡阴影里。

　　失恋的人哭个断肠，以为是为了那个伤害自己的人流泪，却不知道，原来潜意识和自己沟通，想教自己如何修补伤痕，透过最容易打动自己的情绪表现提醒自己，和自己通话。

　　爱并不容易，爱的感觉也不可靠，那是传媒文化渲染出来的假象。

　　只有愿意自爱的人，才知道自己到底有没有错爱，是否活在爱之中。其他的，只是在爱的概念上兜圈转而已。

　　检查是否错爱的方法是检阅自己的能量，和你身边的人或你所爱的人的能量，是否从容和平静。

　　问有没有错爱，首先要问自己有没有爱到失去重心，迷失自己，能量乱置，有心无力，虚弱地慈悲。

　　分手伤身，心力交瘁，应懂得调理和修补，别再费神跟旧爱延续关系，也别马上寻找爱的替身乱搞新关系，流失更多心力。

　　失恋时变成自己以往最卑视的人，做以往最不屑的事情，不是因为自己本来便是这样丑陋，只是因为一时失掉爱的力量，没法平衡自己，助长了分裂的自我中最不稳定，最希望越轨发泄的一面。

　　恋爱双方都有责任保持情绪稳定，别把负面情绪当作定情信物，最终害死爱。

　　爱情失败的原因，不是因为爱得不够，可能是爱过了火，一厢情愿，却没有察觉对方的真正所需，白花了心机。

　　占有、回报、要求、不甘、报复、诅咒、甚至勉强，都是最痛苦的恋爱方式，最终受到伤害的，不只别人，也是自己。

　　爱要量力而为，适得其所，不然便是滥发感情，慈母多败儿，好心做坏事。

　　爱最怕一厢情愿，自作多情。

　　贪得无厌不可能带来美满的爱情。能找到最完美的情人吗？别傻了，不如先了解自己的限制，别浪漫化感情关系。

　　轰轰烈烈的爱，并不一定需要以震撼的毁灭或激烈的暴力来体现。

　　别以为借放肆任性的行为可发泄和操控爱情，其实只是彻头彻尾不信任自己，不信任爱而已。

　　人是充满变量的动物，你却幻想有个永恒不变的匹配对象，缝合你失落的另一半自己。这是思维上的谬误。

　　爱是当大家相处很久，懂得互相体谅和付出后，才会孕育出来的果实，在此以前的都谈不上是爱，那只是感情上、性别上、肉体上的欲念磨合过程而已，甚至可以说是由自我中心演变而成的产品，借另一个人满足自己被接受、认同和奉承的感觉。

　　死守的爱最快消逝，瞒骗的爱不君子也嫌丑陋，占有的爱最暴力可耻，害怕失去的爱不可能有安全感。来来去去，还是爱得不够清廉自在，烦恼自寻。

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为什么我们不能坚持？