@联合国世界卫生组织

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终身不笑者的故事 -一千零一夜

相传很久以前，有一个财主，有很多田产地业，家里车马、婢仆成群，过着荣华富贵的生活。他死的时候，只有一个年幼的独生子继承祖业。

儿子逐渐长大，由于财产如山，他过起了享乐生活，终日沉溺于花天酒地之中。他为人慷慨，乐善好施，挥金如土。几年下来，父亲留下的钱被他花得干干净净。于是，他只好出卖婢仆和变卖家产，勉强维持生活，到后来变得一无所有，缺衣少食，没办法，他只好卖苦力，靠做短工糊口。过了一年，有一天，他坐在一堵墙下，等着别人雇他做工。这时，一个衣冠楚楚、面容慈祥的老人走过来，跟他打招呼。他觉得奇怪，问道：

“老伯，你认识我吗？”

“不，我不认识你，孩子。可我看你现在虽然落泊，但在你身上却有富贵的迹象呢。”

“老伯，这都是命中注定，你需要雇我做活吗？”

“是的，我可以请你去做一些简单的家务活。”

“什么事，老伯，告诉我吧。”

“我家里有十个老人需要照料。你能吃好穿好，我除了付你工资，还要给你一些额外的报酬。说不定托安拉的福，你会得到你所失去的一切呢！”

“明白了，谨遵所命。”青年欣然答应。

“我还有一个条件。”

“什么条件，请说吧。”

“你必须保守秘密。如果你看见我们伤心哭泣，不许问我们为什么哭泣。”

“好的，老伯，我不问就是。”

“托安拉的福，孩子，你跟我来吧。”

于是，老人带着青年上澡堂，让他洗掉身上的污秽，换上一套崭新的布衣服，然后带他回家。

老人的家是一幢坚固、宽敞、高大的房屋，里面房间很多，大厅中央有喷泉，养着雀鸟，屋外还有花园。他们来到大厅，厅里彩色云石的地板上铺着丝毯，镶金的天花板灿烂夺目。屋里有十个年迈的老人，他们个个身穿丧服，相对伤心饮泣。眼看这种情景，他觉得奇怪，很想问明白，但想起老人提出的条件，便默不作声。

接着老人给他一个匣子，里面盛着三千金币，对他说：

“孩子，我把这些钱交给你来维持我们的生活，一切都托付给你了。”

“是。”他愉快地接受了老人的托付，开始服付照料这些老人。

他精心安排他们的生活，一切都亲自过问，和他们平安愉快地生活在一起。但没过几天，老人中的一个就害病死了，他们伤心地洗涤、装殓好同伴的尸体，把他葬在后花园中。

以后的几年中，这些老头子一个一个地死去，最后只剩下两人，一老一少，相依为命。又过了几年，这个老头也生了病，生命垂危。青年不由惭愧地对他说：“老伯，我可是勤勤恳恳地伺候你们，向来小心谨慎的呀！十二年了，我可没偷懒呢。十二年如一日。”

“不错，我的孩子。你精心照料我们这些年，确实勤恳。现在老人家们先后去世，那不奇怪，我们活着的人，迟早也是要去见安拉的。”

“我的主人哟！你如今卧床不起，病情很沉重。能否在此时告诉我，你们长期苦闷、伤心、哭泣的原因呢？”

“孩子，你别难为我吧，这些事你不需要知道。我向安拉祈祷过，希望他保护人类，别再让人们像我们这样悲哀地生活。你如果不想重蹈我们的覆辙，希望你千万别开那道房门。”他伸手指着一道房门，警告青年：“如果你定要知道这其中的原因，就去开那道门吧，门开了，你就明白了，但你也难逃我们那种劫难，到那时候，你懊悔就来不及了。”

老人的病势越发沉重，最后终于瞑目长逝。

青年把他的尸体葬在园中，挨着他的同伴们。这以后，剩下他孤零零的一个人，不知做什么才好。他惶惑不安，老人们的事情吸引、侵扰着他。他想起老人临终嘱咐他，不许他开那道房门，一时被好奇心驱使，他决心看个究竟。于是他一骨碌爬起来，走了过去，仔细打量，那是一道十分别致的房门，门上上了四把钢锁，门楣上蛛网尘封。

老人临终时的警告警示着他，他不由得离开那道房门。可是，想去开门的心情始终烦扰着他。他彷徨、犹豫了七天，到第八天，他再也坚持不住，自言自语地说：“安拉的判决无法避免，一切都是命中注定，我一定要开门，看它到底能给我带来什么遭遇。”于是他冲到门前，打破锁，推开门。

门开后，出现了一条狭窄的通道，他不顾一切，朝里走去，大约三个钟头后，他来到无边无际的大海边，他感到惊奇，张望着在海滨徘徊。突然一只大雕从天空扑下来，抓起他飞向高空。飞了一阵，大雕落在一个海岛上，把他扔在那里，飞走了。

他独自在孤岛上，无路可走。有一天，他正坐在海边哀叹，突然看见海面上远远出现一只小船，这使他希望顿生，他心情惶惑地等待小船驶近。

小船终于驶到岸边。他仔细一看，原来是一只用象牙和乌木精制的小艇。船身用金属磨得闪闪发光，船上配着檀木桨舵，里面坐着十个美如天仙的女郎。女郎们一起登岸，吻了他的手，对他说：“你是女王的新郎哪！”接着一个娥娜多姿的女郎走近他，打开手里的丝袋，取出一袭宫服和一顶镶嵌珠宝的金王冠，给他穿戴起来。然后，她们带他上船，起桨出发。

船上铺着各种彩色的的丝绸垫子。他看着这一切富丽堂皇的装饰和美丽的女郎，以为自己是在做梦。他想，她们会把船划到哪儿去呢？

划了一阵，小船驶到一处岸边。

他抬头一看，岸上无数兵马列阵，武装齐备，铠甲明灿。已经给他预备了五匹骏马，金鞍银辔，光彩夺目。他跨上其中的一匹，让另四匹跟在后面，于是兵马分成两列，簇拥着他。只见鼓乐喧天，旗帜招展，在隆重的仪式中，他们浩浩荡荡地前进。

他不禁疑惑迷茫，很难相信这是事实。

走着走着，来到一处广阔的地带，那儿矗立着一座宫殿，周围有庭园和茂密的森林、湍急的小河、盛开的香花以及歌唱的飞禽，景致美丽幽静。

一会儿，一队队人流从宫殿里涌到草坪上，人们都围他，接着一位国王骑着骏马，带领仆从来到他面前，他赶忙下马，向国王致敬。

国王说：“来吧，现在你是我的客人。”于是两人跨上坐骑，谈笑着来到王宫门前，他们这才双双下马，手牵手地进入宫中。

国王让他坐在一张镶金交椅上，自己挨着他坐下。她取下头上的面纱，露出本来面目。原来她是一个满面春风、美丽可爱的巾帼英雄，她的美丽和富丽堂皇的场面，令这位青年惊奇、羡慕不已。女王对他说：“你要知道，我是这里的女王，你所看见的那些士兵，其实都是女的。这儿没有一个男子。在我们这个地方，男人负责耕田种地、修房筑屋，妇女则管理国家大事。妇女不但掌权，处理政府的事务，而且还要服兵役。”

青年听了这些，感到十分惊奇。

一会儿，宰相来到女王面前。她头发斑白、面貌庄重，是个威武的老太婆。女王吩咐她：“给我们请法官、证人来吧。”

宰相领命，匆匆去了。女王亲切和蔼地跟青年谈话，安慰他，问道：“你愿意娶我为妻吗？”

青年立刻站起来，跪下去吻了地面，道：“陛下，我比你的仆人还穷。”

“你看到这些婢仆、人马、财产了吗？”

“是的，看见了。”

“这里的一切，你都可以随便使用。”她说道，又指着一道锁着的房门道：“是的，一切你都可以随便支配使用，只是这道房门不许你开，否则你会懊悔的。”

说罢，宰相带了法官和证人来。青年一看，她们一个个全都是老太婆，长发披肩，摆着庄重严肃的架势。女王吩咐婚礼仪式开始，于是摆下丰盛的筵席，大宴宾客，盛况空前。

新婚之后，他和女王夫妻恩爱，过着快乐幸福的生活，不知不觉过了七个年头。

有一天，他想起那道锁着的房门，自言自语地说：“里面一定藏着更精美的宝物，要不然，她怎么会禁止我开门的呢？”于是他一骨碌爬起来，毅然打开了房门，进去一看，原来里面关着从前把他抓到岛上的那只大雕。

大雕一见他，便对他说：“你这个不听忠告的倒霉家伙！你不再受欢迎了。”

青年听了这话，回头便逃，大雕赶上去一把抓住他，飞腾起来，在空中飞了约一个钟头，把他扔在原先抓他的那处海滨，然后展翅飞去。

青年慢慢醒过来，坐在海边，想着在女王宫中掌权发号施令的荣耀，忍不住伤心后悔。他盼望回到妻子宫中去，便呆在海边观望，足足等了两个月。一天夜里，他在忧愁的缠扰下失眠，忽然不知从什么地方传来一个声音说道：“你只能烦恼了，失去了的，要想得到它，那谈何容易啊！谈何容易啊！”

他听了那声音，知道没有希望重叙旧情了，不由大失所望，悲哀至极。他无可奈何，又回到七年前老头们居住的屋子里，忽然明白了一切。老头们当时的境遇和自己目前的遭遇不是一样吗？这也就是他们忧愁苦恼、伤心哭泣的原因呀。

从此，他住在那幢房子里，寂寞冷落，忧郁苦闷地度日，不停地悲哀哭泣。

那以后，他终身不再言笑，直至瞑目长逝。

摘自《一千零一夜》

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世界公正实验：人们越无助越刻薄？

公正世界理论（Just-world Theory / Hypothesis）是在社会学和心理学中一个臭名昭著的理论。在这种假说里，人们生活在一个公正的世界里，得到的都是他们理应得到的。不幸的人所遇到的不幸都是“咎由自取”，而幸运的人则收获着他们的奖励。

世界上第一个“公正世界”实验出现在上世纪70年代末，由心理学家 Melvin Lerner 设计。作为一名心理学家他设计了实验的理论和临床部分，并在之后对他的学生和同事们对病人做出的反应感到震惊。虽然他的学生和同事们都是心理学专业人士，但是私下里他们的态度却倾向于认为“病人会有这样的苦恼完全怪他们自己”——甚至就算是那些只与运气有关，和个人情况完全没有关系的疾病，他们的态度也是这样的。为了搞清楚为什么他们会这样认为，Lerner 设计了一个简易的实验。

Lerner 招募了一组志愿者——全为女性——并让她们观察另一名女性进行“学习测试”。每当受害则在练习中犯下错误都会遭受一次痛苦的电击。但是这名进行测试并且被电击的女人其实是一名演员，而电击等场景也是 Lerner 和同事们所设计好的，但观察者们仍然认为电击的场面很残酷，不忍观看。不过随着实验的进行，志愿者的态度有了转变，她们对受害者的遭遇从同情变得充满敌意。

在观看完整个过程后，观察者们的“休息时间”到了，而休息时间结束后她们将继续观看同一个受害者参加测试和被电击的场景。一部分观察者们被告知，之后的阶段电击将会变本加厉，而另一部分则被告知在严酷的测试结束后，受害者将会被奖励一大笔钱作为帮助完成实验的酬劳。鉴于在上一阶段的末尾观察者们对被电击的受害者产生的敌意情绪，可以很自然地想到，如果她们得知受害者会得到金钱奖励她们必然会十分愤怒，心理失衡甚至辱骂受害者；但实际上当观察者们知道受害者将会得到补偿时，她们的敌意消失了，甚至开始赞赏受害者。在实验中讨厌受害者的人们都是那些被告知受害者会接受更多惩罚的人。她们认为受害者被电击是因为她自己表现不好，太笨了或者智商太低，老是给出错误答案而导致。

Lerner 所得出的结论就是，观察者们希望相信她们自己生活在一个公正的世界里。而在一个公正的世界里，只有坏人才会得到惩罚，所以被持续惩罚的“受害者”就必须是一个坏人。很多人认为“性本善”是人类的天性，而 Lerner 提出的结论则让人性显得丑陋。

但是就算观察者们并不享受观看受害者被惩罚，她们为什么还非要为了一个“公正的世界”而扭曲自己的是非观呢？因为仅仅是想到自己生活在一个不公正的世界里就让人恐惧。如果世界不公正，没有道德和人性，不论自己是好人还是坏人都无法合理地避开伤害和痛苦，换言之没有人是安全的。

另一方面，观察者们也可能是对自己感到太失望。观看这样的场景人的本能反应就是同情，沮丧，惊慌。每当答错题，不仅仅只有女演员受到伤害，观察者们也受到了伤害，因为她们不能帮上受害者，不能停止严酷的惩罚。观察者们的愤怒可能是对“不公正世界”带来的不安全感的情感防御机制，因为她们对不公正感到不满，但是不满并不能改变任何事实。

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请淡定些，鸡血君

那些过早放弃的人，往往是对于未来很乐观的人；那些鸡血打得最多的人，呐喊得最强烈的人，往往是最先逃跑的人。而那些能够一直坚持到底的人，往往是清楚地认识到前路所会遇到的苦难但是坚信自己的人。

聊天的时候，总会有人一腔热血的向我推荐，“这部电影太励志了”，“这本书讲正能量诶”，或者是“昨天那个讲座我听得热血澎湃，讲的太有道理了”，刚开始我还会说，这些都是骗人的，后来，每次我都是摸摸我的狗头笑了，我明白，这些人都得了一种病，一种叫做鸡血狂躁症的沉疴，一种会间歇性发作的痼疾。这种病会让人免疫退化，犹如习武之人内力全失，让你在亢奋和低落之间跌宕起伏，而且传染力极强，会让你头脑发热。

这样的病人，究竟是怎样的一群人呢？当我看到他们每次学习的时候书都是从第一页翻起的时候，我若有所思，有所悟。按照熵的社会学解释，人总是会慢慢衰落，消亡，可是这些人，总是在追赶最后一趟火车。他们有雄心壮志，最后往往半途夭折。他们拥有的是表面的热情，深藏的却是内心的狂躁，他们营造着自欺欺人的假象，让自己在岁月的杀猪刀下消亡殆尽。

人生总是逃脱不了与生俱来的困境，很多打鸡血的人，往往深陷泥潭却不自知，他们从来不去思考自身的困境，把自己逼进了进退维谷的地步，最后却寄希望于天上掉馅饼，馅饼掉下来了，你接得住吗？期待着武侠小说的情怀，到头来却是拔剑四顾心茫然，欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。总有那么一群人，在一个慵懒的午后，满心期待着通过一两本书，一两部电影，一两场讲座，希望从中得到所谓的真传，让自己脱胎换骨，顿悟法门，那你做梦去吧！

“即便你真的能排除思想上的障碍，将计划付诸行动，在过个程中，也有无数这样那样的困难，挡住你前进的道路——这是一个漫长而艰苦的过程，决不是一时意气就能坚持下来的。”

在现在这个糟糕的时代，打鸡血变换着各种戏法，作恶江湖，无孔不入，所谓的成功学，励志，正能量，不都是他披上的新装吗？“只要有信心，人永远不会挫败”“人生的道路很长，但关键的时候，往往只有几步”，经常在海报上，网路上看到这样的文字，乍眼一看，觉得是无可辩驳的箴言，让人内心澎湃，仿佛是人生的福音书，仔细一想，又是如此的理所当然，用冯唐的话来讲，顿觉心头肿胀，然而，认真思考却是如此的荒谬与戏谑，就让他们扯淡去吧！

看看你的身边，你会发现，那些过早放弃的人，往往是对于未来很乐观的人，现实世界的糟糕会让他们过早的退出循环，那些鸡血打得最多的人，呐喊得最强烈的人，往往是最先逃跑的人，而那些能够一直坚持到底的人，往往是清楚地认识到前路所会遇到的苦难但是坚信自己的人，就是我们所谓的“呆子”，“nerd”，我不知道为什么，世界总是偏爱青睐那些“偏执”的人，想到这里，不禁让我唏嘘的纳闷:上帝是nerd吗？如果上帝不是nerd，又为什么对于“nerd”钟爱有加呢？

《大学》云：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”不知止，何以定，不定不静不安，孰能得？知止者，又何用打鸡血？

那些打了鸡血的人生终究会变得很狗血！

想想那些昨天还跟你满腔热血，高谈阔论”励志“，”正能量“的人吧，大梦初醒时，天依旧清亮，风依旧分明，他应该都不记得他昨天说过什么吧，或许只记得昨天吃了什么吧！

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你在为每天的小事烦恼吗？

你是否为小事烦心？

当我们想找到我们悲哀或者是烦恼的源泉时，我们不会太去在意日常生活琐碎的小事。毕竟他们只是一些小事，怎么能和大事相提并论呢？一次会议的迟到、吃完的饼干或者收到停车的罚款，确实很令人气愤，但又并不是那么严重，似乎没有什么大不了的。

相反我们会去责怪生活中的一些大事，比如离婚、生病还有丧失亲朋好友。当我们去看这些把人们往精神崩溃的悬崖推的事情，正是心理学家关注的地方：大事情。但还是有很多人醒悟到，事实是虽然日常琐事非常的小，但是它们的数量也是非常之多的，需要很多的时间去处理。并且，不论带来压力的事情是大是小，我们都需要花费精力去解决。

日常压力源

由Charles et al编制的心理科学里有一项研究是关于人们如何去应对每天生活中的压力源以及十年后对于他们的影响。参与者在8天的时间里会被询问日常生活的压力源及他们对其的感受。在报告里面人们列举出了日常中会见到的压力源，比如争吵、冰箱坏了或者是约会迟到了等等。十年之后，他们又被再次访问在去年的时候有没有为他们的焦虑、沮丧或者是其他情绪问题去找解决的办法。

研究的结果显示人们对日常生活中琐碎的小事的反应预测了他们在十年后是否会发展成心理问题的趋势。（偶然的，报告里说的没有规定的数量中占有几乎五分之一的数量）。

这个结果和其他最近的研究很像，同样表明了人们对于日常琐事压力的反应预测了会患上抑郁的症状。

不论问题是大还是小，重要的是我们对事情的态度。对大小事都有着强烈情绪反应的人往往是这些容易把事情做坏的人。我们总是认为抑郁的情绪是在一些非常坏的事情发生之后才会产生的，有时确实是这样。但有时是因为生活中不断出现不断累积的小事把你压垮。

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如果你一定要对什么东西不满