爱心便当！你今日带左米呀？^_^

      由于物价不断上涨，外面的快餐跟着涨价！以前5蚊，6蚊可以吃一个快餐，家下冇10蚊鸡以上D快餐，你几乎见唔到一块肉！即使有肉，都不知道系乜肉！
    快餐菜比少D肉你嘛，心里唔平衡，硬系觉得贵S了。
    快餐菜比多D肉你嘛，心里惊惊地，硬系觉得有问题！

    所以开始自带便当！当然，有条件带便当的一定系有工作单位有微波炉先得噶！带便当后发现开支少了好多！{:soso_e121:}因为一直有记账的习惯，已经换了一本厚厚的账本啦！话不多说，看图啦！


     下面的便当为本人力作，图均为真实！不过不是这一周的，是最近一段时间的！
爱心便当都是晚上煮好的，凉冻之后就放冰箱冷藏，加上用手机拍摄，图不算清晰，将就下拉！

（由于拍摄角度关系，只见到上面的，下面的我会讲明，大家留意！）

我的爱心便当有规律的：一般最少有两个青菜，一个肉，有时候会有两三个肉类，一个汤
价格其实不贵，我的便当一般4-10交易（不算汤），做过便当的人都知道其实超划算！



爱心便当一：番茄炒蛋  +  炒芥蓝  +  香菇炒滑鸡






爱心便当二：炒菜心 + 炖南瓜 +焖五花肉 +两条热狗（自己煎的）
点评：天气热，有啖汤饮就爽过捡到金！潮州肉片真系好好味！专门带回来的！



爱心便当三：炒藕片 + 白灼菜心  + 焖五花肉+ 两条热狗

爱心便当四：炒青菜  + 清炒藕片  + 炖五花肉  +   炒正宗的潮州肉饼  +  莲藕花生排骨汤

点评：天气热，有啖汤饮就爽过捡到金！潮州肉片真系好好味！专门带回来的！

爱心便当五：炒芥蓝  + 炖五花肉  +   炒蛋


爱心便当六 ：  炒生菜  + 炒上海青  +  豆渣焖五花肉 + 玉米花生骨头汤
由于煲了很多汤，所以带一盒给同事们喝，有好吃的，大家分享哦！

爱心便当七 ： 苦瓜炒鸡蛋  +  炒青瓜 + 蜜汁鸡小腿和蜜汁鸡中翅
(这个便当是昨晚拍的，突然想起好久没拍便当了，就拍下来了）
爱心便当八 ： 土豆丝炒腊肠  +  炒青瓜 + 五花肉
(2012年5月24日的便当，发现土豆很好，就买了两个才1.5元，做了一大盘，哈哈，超级好吃！）



      由于最近变懒惰了，做菜总没心思，也没心思拍照！可能是天气热了吧，不过如果有最新的便当，一定及时来这里更新，跟大家分享！

      现在的便当蔬菜类我大多数用青瓜代替，因为听说青菜在隔夜后有毒素析出，不知道真假！
所以还是谨慎为妙，加上最近的瓜比较便宜！

     各位食客和上班一族，以上有你喜欢的便当吗？喜欢的话，就把它带走吧！{:soso_e112:}

{:soso_e179:}

{:soso__8680140275170825353_4:}

天天在公司饭堂食

⑦色花 发表于 2012-5-23 13:45

{:soso_e152:}亲亲花姐，第一时间来支持我1

开心就好 发表于 2012-5-23 13:45
天天在公司饭堂食

{:soso_e121:}饭堂都好过外面的快餐！
你就唔好申啦！人地要吃快餐贵夹唔好吃@！
起码你饭堂价格公道D！

得闲自己煮两味犒劳下辛苦工作的你！

不支持多食隔夜饭，其实可以早训早起做噶

有梦好甜蜜 发表于 2012-5-23 13:49
亲亲花姐，第一时间来支持我1

？？？？？？？

老白干 发表于 2012-5-23 13:56
不支持多食隔夜饭，其实可以早训早起做噶

{:soso_e120:}是啊，不过早上要起很早的！
我太懒了@

佩服楼主。

光茵子 发表于 2012-5-23 14:02
佩服楼主。

手把眼见功夫，很容易的

热狗不错  不喜欢五花腩

从来未试过带饭的小纯路过

下次放少些油

不完整的旋律 发表于 2012-5-23 14:19
热狗不错  不喜欢五花腩

{:soso_e113:}我也喜欢热狗
不过五花肉焖得很香，不会肥腻

小纯 发表于 2012-5-23 14:29
从来未试过带饭的小纯路过

{:soso_e112:}那就有空自己做饭
营养健康第一哦！