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每天晚饭后想慢跑健康减肥的来~~

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清风白云 发表于 2011-9-7 14:46 | 显示全部楼层
在运动场跑圈矛爽,我平时系在竹山桥和水厂桥之间跑两圈就大约有9000米,如果在运动场跑要20几圈,转到又晕又闷。
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 楼主| 我干杯你随意 发表于 2011-9-7 15:55 | 显示全部楼层
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      几时?可以带上我么?~~我又想跟尾~~@6
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 楼主| 我干杯你随意 发表于 2011-9-7 15:56 | 显示全部楼层
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        嗯 ,所以我开始只想跑三圈~~#av%149  1200米

          慢慢来~~





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摩托佬9 发表于 2011-9-8 12:11 | 显示全部楼层
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我都想,晚上少时间啊!等得闲我又去。
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摩托佬9 发表于 2011-9-8 12:15 | 显示全部楼层
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教教我跳舞嘛!我又想学。嘻嘻
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清风白云 发表于 2011-9-8 12:22 | 显示全部楼层
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早上5点几就起床跑
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天若依晴 发表于 2011-9-8 14:11 | 显示全部楼层
摩托佬9 发表于 2011-9-8 12:15
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教教我跳舞嘛!我又想学。嘻嘻

你可以去跳广场舞@titter
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 楼主| 我干杯你随意 发表于 2011-9-8 15:02 | 显示全部楼层
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      唉~~我都矛抱阿希望可以揾到有人同我去跑咧咯~~

              大家都忙 唉~~#av%149
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 楼主| 我干杯你随意 发表于 2011-9-8 15:06 | 显示全部楼层
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            5       点       几       .   .   .   .  .  . #av%0007


               av%1.gif 5点几 那个时间段 我要么系同周公倾紧计,要么就系在去揾紧周公咯路上~~反正 ,我离矛开我张床~#av%0029

                     你原谅我啦~我都系矛办法同你组队喔~~#av%0022
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摩托佬9 发表于 2011-9-8 22:46 | 显示全部楼层
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甘多阿姨,好丑个。。。。@10
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 楼主| 我干杯你随意 发表于 2011-9-26 01:28 | 显示全部楼层
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        那女咯阿姨只只都系舞林高手,有巨地带你一定好快学识!

       再讲,你矛同阿姨跳,那里还有叔叔来~~ 不过,你如果揽住同叔叔跳 @titter      ........ 感觉仲怪!!#av%151
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