最近天气渐渐凉爽,食欲大增,嘴巴也馋的更厉害了,很想吃点烧烤。烧烤要想好吃,可不是放在火上随便烤一下就可以出美味的哦!比如鸡肉,鸡肉的口感细腻滑嫩,营养丰富,还需要注意腌渍配料以及手法和火候的掌握等。好的鸡肉串,烤出来后鲜美多汁,香气四溢,让人闻之即食指大动,忍不住一饱口福呢!” 用料 主料:鸡胸肉 420克,彩椒 350克 辅料:黑胡椒粉 适量,蜜汁味烤肉料粉 适量,料酒 少许,油 适量,盐 适量,水 8克 1、准备好食材 2、将鸡胸肉洗净后晾干水,切成3厘米左右的大块 3、放入适量油、盐、黑胡椒粉、料酒 4、再加入蜜汁味烤肉料粉和10克水抓拌均匀,再盖上保鲜膜,腌制4小时以上入味。 5、将三色彩椒切成3厘米左右的块状 6、将烤肉料8g及水8g调成料汁 7、取出腌好的鸡肉块、用长竹签与彩椒块交替穿成肉串 8、全部串完后,在肉串上刷一遍料汁 9、放入烤盘 10、烤箱预热至200度,放入烤盘,定时约20分钟 11、烤至10分钟时取出再刷一遍酱汁 12、烤至第15分钟时,取出刷遍蜂蜜,再烤至程序结束、熟透即可 13、吃之前可以再撒点黑椒或辣椒面在上面,味道会更佳。 烹饪技巧 1、如果没有烤箱的话,家里有烤炉或平底锅、电饼铛这些,也是可以来操作完成的。 2、吃之前可以再撒点黑椒或辣椒面在上面,味道会更佳 |