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[美食分享] 一抢而光的——香酥鸡排

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口二土 发表于 2009-12-8 09:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【香酥鸡排】
材料:鸡胸2片,盐1勺,绍酒2勺,白胡椒少许,鸡蛋2枚,面包糠,葱花,面粉,番茄沙司。

         
制作方法:1.将鸡胸肉排在案板上,剃去筋,用刀背拍松。
          2.洗净,放入盆中,调入盐,料酒,白胡椒。腌制15分钟。
          3.打好鸡蛋液,将鸡胸(一片量)沾面粉,沾鸡蛋,沾面包糠。用手压实。(顺序不可乱)
          4.中火烧热油锅,转小火,放入鸡排。炸制金黄色捞出。
          5.放案板上切成条状入盘。

备注:1.此菜可配千岛沙拉酱或番茄酱食用。
      2.适合4岁以上的小朋友食用。
      3.裹面包糠一定用手要压实。
      4.此方法也可做牛排,猪排,虾排。根据自家口味调节
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 楼主| 口二土 发表于 2009-12-8 09:46 | 显示全部楼层
“芹菜荷兰豆炒鸡杂”。

材料:荷兰豆、鸡杂、芹菜、蒜、姜

  腌料:盐、鸡精、料酒、生粉、油、姜
  做法:
  1、切姜丝:
  2、将鸡杂洗净切片,然后用腌料腌15分钟左右;
  3、将芹菜、蒜洗净,切段;荷兰豆撕边,洗净待用;
  4、起锅,锅烧红后倒油,油沸后倒入腌制好的鸡杂快炒至完全变色;

  5、放入芹菜、蒜段炒一下,然后倒入荷兰豆一块翻炒,加入调料盐、鸡精、生抽、少量水略炒一下,然后上碟即可。

  窍门:
  1、鸡杂可腌制或不腌制,腌制主要是为了去除腥味,如不腌制,在炒鸡杂的时候撒上点酒也是可以去腥味的;
  2、荷兰豆一定要撕边,不然吃的时候会有渣。

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某时某刻 + 2 + 2 这盘炒鸡杂,我喜欢!

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生发水 发表于 2009-12-8 11:34 | 显示全部楼层
鸡杂点解都变绿色了??
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啊健 发表于 2009-12-8 12:45 | 显示全部楼层
香酥鸡排?
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艾芷 发表于 2009-12-8 12:49 | 显示全部楼层
原帖由 生发水 于 2009-12-8 11:34 发表
鸡杂点解都变绿色了??

同问。#av%140
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 楼主| 口二土 发表于 2009-12-8 13:06 | 显示全部楼层
图片用不了哦 晕
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