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某时某刻 发表于 2009-5-4 23:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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(资料来源:www.ololu.com
白羊座:橙皮山楂汁
做法:先将橙皮和山楂煮稔熟,待凉隔渣取汁,加蜂蜜拌饮。

金牛座:番茄芹菜黄瓜汁
做法:将番茄1个,芹菜1支,小黄瓜2条洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中。加入250毫升的开水。榨完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

双子座:番茄酸杏汁

做法:取番茄2个,酸杏150克,将番茄洗净,剁碎。酸杏去皮、核,切成黄豆大小的碎块,将二者放入榨汁机内,榨出汁用纱布过滤即成。

巨蟹座:核桃仁酸奶
做法:核桃仁20粒,酸奶一瓶,将核桃仁晒干以及烘干,研成细末,备用。将酸奶与核桃仁细末一同放入榨汁机中搅打一分钟即成。

狮子座:西瓜凤梨柠檬汁
做法:西瓜200克、凤梨100克,柠檬半个,将西瓜及凤梨去皮,把柠檬榨汁待用,用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁,倒进杯中,并加上柠檬汁即可。三种水果都有益美白肌肤和瘦身。

处女座:草莓香蕉汁
做法:草莓5粒,香蕉1根,牛奶100毫升,蜂蜜少量。洗净草莓,香蕉去皮,将草莓、香蕉、牛奶、蜂蜜混合,放入搅拌器搅拌,制成果汁即成。

天秤座:樱桃汁
做法:取鲜樱桃250克,洗净,除柄托去核,放入榨汁机内榨取汁液,再用洁净纱布过滤即成。

天蝎座:枇杷黄瓜汁
做法:大枇杷5粒,黄瓜一根,柠檬汁、蜂蜜各适量。将枇杷去皮、核,黄瓜洗净后切片,同入榨汁机中搅打,取汁,进入柠檬汁和蜂蜜,搅匀即成。

射手座:绿茶苹果汁
做法:将1颗苹果榨汁,加1小匙绿茶粉,早晚各喝1次,最好连苹果渣一起喝,在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾,可以缓和过量的钠引起的水肿,还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质,可以预防便秘。

摩羯座:黄瓜冬瓜汁

做法:取黄瓜一根,冬瓜200克,精盐适量。将冬瓜去皮、去籽,然后将冬瓜肉与黄瓜一同榨汁,进入精盐拌匀即成。

水瓶座:萝卜酸梅汁

做法:取白萝卜200克,酸梅20克,蜂蜜适量。将白萝卜洗净切丝,用榨汁机搅打出汁,酸梅洗净放入萝卜汁中加热煮沸,然后再加入适量蜂蜜即成。

双鱼座:橙子胡萝卜汁

做法:每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子,榨一杯鲜果蔬汁饮用,能改善身体机能状况,配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感,喝来更美味。
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白石白住 发表于 2009-5-4 23:43 | 显示全部楼层
处女座:草莓香蕉汁
做法:草莓5粒,香蕉1根,牛奶100毫升,蜂蜜少量。洗净草莓,香蕉去皮,将草莓、香蕉、牛奶、蜂蜜混合,放入搅拌器搅拌,制成果汁即成。
非常容易做
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丝袜奶茶 发表于 2009-5-5 00:41 | 显示全部楼层
狮子座:西瓜凤梨柠檬汁
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