【天气】明日冷空气到访降温4至6度

【天气】明日冷空气到访降温4至6度

茂名网讯

       昨日“寒露”。“寒露时节天渐寒”，明天，冷空气应景到访，平均气温将下降4～6℃，最低气温降至17～18℃。市气象台提醒做好相关防御工作，年老体弱及儿童要注意添衣保暖，以防着凉感冒。

       “寒露”，表示露水日多，早晚有凉意，是气候逐渐转冷的意思。地处华南的油城，在寒露时节，温度仍较高、湿度仍较大；除个别年份受台风影响带来的降水外，多数年景降水较少，后汛期已经结束。今年在台风“彩虹”的影响下，我市近日降雨明显。除之前出现的暴雨、局部大暴雨外，7日08时至8日08时，我市出现了阵雨，局部大雨，最大降雨点是高州石鼓35.8毫米。8日早晨全市最低气温为23～25℃，白天大部地区最高气温为31～32℃。
气象台预计，10至11日受中等强度冷空气影响，我市平均气温将下降4～6℃，最低气温降至17～18℃（山区14～16℃），并伴有中到大雨局部暴雨的降水，沿海风力逐渐加大到7级左右。其中，9日，多云，局部有阵雨，24～31℃； 10至11日，受冷空气影响，中到大雨局部暴雨，平均气温将下降4～6℃；12日，多云，有阵雨，18～24℃；展望13至14日，多云到晴，早晚天气清凉。

       寒露养生，要注意保养身体的阳气，饮食调养方面以滋阴润燥为宜。建议多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，适当多吃鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等增加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜等，避免过食辛辣伤人体阴精。

       寒露节气之后，要根据气温变化适当添衣；作息时间要做相应的调整，早睡早起、分时调养，顺应阴精收藏、阳气舒达；居家常开门窗多通风；室内可种植花卉绿植，既能净化空气，又可以促进身体健康。


茂名晚报 记者冯小飞 通讯员谢韶

冬天来了@titter

凉凉地，一早起身感觉到。