刚回来，拉尿都没力了，脚板又酸又痛

公司组织了活动，去爬了梧桐山，从百年古道里上，第一次发觉这么难走的，居然差点上不到山顶，还好坚持下来了，全公司成百人去爬，没有一个要收容的，全部能上去，真是庆幸。想不到公司的总裁这么厉害，比我们回来早几个小时，成六十岁的人了，体力比年轻的好多了。

早上吃了点早餐去，刚爬了一阵，发觉发胃想呕，脸都发青了，走十米就要坐下来休息，后尾爬了一半才慢慢适应了，才适应不久，要帮同事背包，还好，后面没有什么大障了，一直能坚持到回来，脚都肿了。一回来就睡咧一大觉。要多锻炼才行了，公司每一个月都搞一次活动了。哎呀。

在帮报时还写了可以帮助别人，刚开始还差点要别人帮助#47%142 ，还好后半段帮助了别人，要不就#47%142 了

lol.gif 你要减肥了#av%0032

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超，真没用。

刚走这么一点路，就开始叫了，
我去年爬大梧桐时，上山走最难走的路——百年古道。
下山也是最难的路，由小梧桐下到罗沙公路梧桐山管理处的那条路。

下山其中有一节路是80度的。

大只垒垒，都亩讲贡大声加咧

我想我去爬也爬不了啦。。。。多年没怎么运动啦。

我爬足一日山都没事，也是梧桐

但你不去做个足浴就是一大错
做个酒泡jiang

真的好有效

经验来的

老冰仲想叫人荡过天坡，贡噶体力，唔得啊

lol.gif 我旧年去无甘累罗

只是脚痛回到信宜正好

#av%0032 #av%0032 #av%0032 拉尿都没力……
笑死人要赔命的啊

平时无使甘博命噶,爱惜下身体呀#av%144 #av%144 #av%144

老冰，想借问一下，你拉完尿未咯？#av%0032 #av%0032 #av%0032

原帖由 迦南美地 于 2009-2-15 00:57 发表
老冰，想借问一下，你拉完尿未咯？#av%0032 #av%0032 #av%0032

很容易癞尿啊。。。#av%140

哈哈,只楼主好搞笑,好在D女矛使你"咩"..一矛你晏惨来#av%151