鼎丰颐分享教大家做“花菇栗子焖鸡翅”

鼎丰颐温馨提醒：蘑菇的营养价值历来就被公认，更是冬季养生一大利器。它不仅富含蛋白质和维生素，食用后更有利骨骼，肠胃健康，因此冬天你不妨多吃一些蘑菇哦。
   以下分享的是花菇栗子焖鸡翅，用到了栗子、花菇、鸡翅。

　　花菇和香菇是不一样的哈，花菇更好一些，表面有很明显开裂状的花纹，比香菇贵，营养价值也高于香菇。

　　从做法上来说，用香菇做当然也是一样滴。

　　干香菇比鲜香菇要香很多哟。

　　我是用鸡翅做的，鸡翅熟得快，为了避免鸡翅都熟了但板栗还没煮透，所以我先把板栗煮到半熟，再过油煎炸一下，最后再和鸡翅一起焖。这样处理过的板栗，既入味，又不至于太快都煮烂掉，比较能保持形状。

用料：

　　鸡翅中、板栗、花菇、葱、姜、花椒、干辣椒、米酒、老抽、生抽、糖、开水（准备好材料开始动手了）

　1 生板栗剥去外壳。板栗去壳的方法有很多，我一般是用小刀挨个划一道口子后，放微波炉里转一下。也可以划口子后直接放在热水里煮一会儿，也很容易剥。用水煮法去壳后，就可以省略第二步了。

2 剥完壳的光溜溜的栗子，放在水中煮1、2分钟。如果直接就用的是熟的糖炒栗子，就不用煮了。

3 花菇洗干净，去柄，提前用温水泡发。

　4 掰下来的花菇柄也不要丢掉，我一般都留着煮简易高汤用，很鲜的。当然煮之前要仔细洗干净。

5 鸡翅中对半剁开，用酒2勺稍微腌一下。

6 准备好生姜2片、葱白若干、花椒数粒、干辣椒1个。

　7 热油锅，先把板栗煎炸一下，盛出备用。

　8 然后倒入鸡翅中，放入步骤6的所有香料，翻炒至鸡翅表面变色

9 再把泡发的花菇、栗子，一起放入。翻炒均匀后，放老抽1勺、生抽2勺、糖1/2勺。

10 再倒入开水没过食材，大火煮沸后转小火，盖上盖子。煮大概15-20分钟，大火收汁即可。如果觉得不够咸，再加点儿盐。中餐的调味我觉得还是靠自己边做边尝、灵活调整比较好。出锅后可以撒点儿葱花。

{:soso_e124:}

{:soso_e100:}

学习了！