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[美食分享] 肉沫豆腐蛋羹:双重滑嫩的超诱人简单家常菜

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一号 发表于 2014-10-10 16:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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        蒸蛋羹是一道超好吃的懒人快手家常菜,也是我们从小到大百吃不厌的妈妈菜。
        这道肉沫豆腐蛋羹是普通蒸蛋的升级版,里面巧妙地以豆腐片垫底,产生双重滑嫩的口感,营养更全面,最后铺一层肉沫酱汁,醇香浓郁,诱惑指数立刻飙升。
        幼滑蒸蛋,其实很简单,一是加烧开过的水,二是蒸蛋碗要完全密封,三是火力不要太旺。仅此而已,不用费劲巴拉的给蛋液过筛,也不用劳心费神的去秤蛋量水量,差不多就行了。

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主材:鸡蛋、嫩豆腐、肉沫
配料:生姜、小葱
调味料:盐、酱油、料酒、白胡椒粉、蒸鱼豉油

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1、豆腐半块,切薄片,正反两面洒少许盐,腌10分钟入味。另外一碗,抹薄油,放入豆腐片。

2、鸡蛋加少许盐打散,加入约等量的水搅匀。

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3、用筷子把蛋液表面的大泡拨掉,倒入装豆腐的碗中用锡纸包紧。

4、入蒸锅,加盖,大火烧至水开后转中火蒸约18分钟,插入一根牙签,没有水出来就是熟透了。

4.jpg

5、炒锅加少量油,五成热时下肉沫炒散,加姜片和葱白,炒出香味。

6、加少量料酒,加酱油炒匀。肉沫炒好铺在蒸蛋上面,再浇适量蒸鱼生抽即可。

5.jpg

贴士:1、豆腐一定要选择嫩豆腐或者山水豆腐。2、蛋液加入的水量大致和蛋差不多就行。3、蒸的时间要根据鸡蛋豆腐的量、碗的厚薄调整。4、肉沫提前用盐和白胡椒粉腌制一会味道更好。

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五金模-陆生 发表于 2014-10-10 18:38 | 显示全部楼层
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牛柑子 发表于 2014-10-10 20:10 | 显示全部楼层
一定好味道
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多啦梦 发表于 2014-10-10 22:39 | 显示全部楼层
都矛系你自己整的
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万安平和 发表于 2014-10-11 10:26 | 显示全部楼层
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万安平和 发表于 2014-10-11 10:26 | 显示全部楼层
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倪唏 发表于 2014-10-11 16:40 | 显示全部楼层
可以参考喔。都不算太复杂。有时间都试下。
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无聊边缘 发表于 2014-10-14 22:06 | 显示全部楼层
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向往高考 发表于 2014-10-17 11:27 | 显示全部楼层
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