走进玉都公园感受健身热潮 健身怡情人康乐

来源：茂名日报电子版





        晚饭后出来玉都公园散散步爬爬山已经成为生活的一部分，呼吸一下新鲜空气，伸展一下身体，眺望一下玉都夜景……这不仅是信宜人追求生命质量的方式，更是信宜人平淡而简单的幸福。
       山色优美——让市民健身休闲的同时享受愉悦心情
       沿着盘山公路拾阶而上，两旁树木整齐而浓密，一阵晚风吹过，树影婆娑，橘黄色的路灯光便星星点点地洒落在路上。待到夜幕降临，绕在路树上的霓虹灯便亮起，更为玉都公园的山色增添几分浪漫气氛。
      细看，路上的行人三三两两的，有男女老少、一家老小、夫妻情侣、亲朋好友。
      沿途美景应接不暇。有葱郁茂盛的山间树林，有适合情侣浪漫缠绵的月老广场，以及别有一番风味的桃花林。这都是一些看似漫不经心的安排，而又恰是这种不经意成就了玉都公园给人的一种“天然去雕饰”的美感，让人身在其中，不禁心旷神怡。
      一路往上，终于到达峰顶的观景长廊，这是“一览众山小”的绝佳地点。市民感叹：“从此处俯瞰信宜全城，洁白而又透明，俨然一座澄澈的玉都。”
     人文景观——让市民登山途中尽享人文环境的熏陶
     如果是夜行玉都公园，顺着淡黄色的灯光，可能会比较容易发现一些竖立起来的、别致的石头，几乎是隔着相同的距离出现在盘山公路两旁，上面分别刻着“平安是福”、“健康是福”、“快乐是福”、“知足是福”等大字。娟秀的红褐色楷体大字镌刻在金黄色的大石头上。每块大石前面都有一盏等从底部照射出来，这让夜行玉都公园的市民更加明显地感受到这些沁人心脾的杰作。
      如果你体力可 以支撑得下去，玉都公园的山顶中心广场绝对不会让你失望。而此处，一座充满文化底蕴的建筑散发着智慧的魅力，这就是古色古香的以忠阁。上面刻着绝妙嘉联：“高阁展奇观秀丽玉都添，仁人扬大德和谐故里沐”，这不正是凝练出来的信宜精神么？
     安全管理——为市民提供安全和谐的健身休闲环境
     在玉都公园里休闲健身的也不缺乏年轻人，有个姓李的小伙子就是其中一名。他说，玉都公园坡度够陡，山路也建设得不错，九转十八弯的，攀登起来相当有挑战性。他还表示，他专门挑坡度较高的山路去攀登，特别赞的是，玉都公园的盘山公路实在是名不虚传的，就算是偏僻的小路也设有阶梯或者水泥路，这让登山的市民除了能感受到温馨优美的山色，还能在运动健身中感受到一份踏实和安心。
     据了解，从今年四月份起，玉都公园就开始实行全天候禁车，少了飞驰的汽车，散步的市民心里又多了一份安全感。
     在玉都公园中，几乎是整夜灯火通明，山路两旁的路灯像尽忠职守的士兵，全心全意的为市民提供 一个安 全的 健身环境。此外，在存在安全隐患的一些山顶边缘以及山路边，还安置了护栏等安全防护措施，这些小小的举措都 为市民带来了 和谐与安全，让市民可以 无忧无虑，全身心 放松地 进行 健身 休闲娱乐等活动。
     市民心声——让健身不断提高生命质量
     在玉都公园，市民沿着盘山公路一路散步，也有一些市民迎难 而上，在斜坡上玩起了暴走，使得运动锻炼的强度加大，同时也收获更 加强壮的体质。还有些市民特别钟爱山间石阶，不顾其陡峭狭窄，一路兴致勃勃地拾阶而上，不一会就气 喘吁吁了，反倒觉得有成就感。市民们的目的地大多是山顶的中心广场，一来可以在观景长廊的石凳上歇息歇息，二来广阔的广场为市民提供了一个很好的健身平台，平时爱好舞蹈的阿姨大姐们就是在相 约在这 个地 方，欣然起 舞；广场宽广明亮，有些大伯也在这打打羽毛，踢踢毽子；还有些热衷于养生的市民还在一边打起了太极拳……
      市民陈伯说，以前大家吃完晚饭就喜欢全家窝在一起看电视，导致许多 健身场所形同虚设。而现在大家都有一种养生意识，所以晚饭过后很轻易就可以约到同伴一起散步健身了。与陈伯同行的陈姨也表示，休闲健身给自己带来的好处多多，不仅是身体健康状态的好转，心态也年轻了不少。

{:soso_e173:}