闲说减肥。

   

  日子一天天的过，年龄一岁岁的长，每天撕掉一张日历，厚厚的一本日历便一天比一天的瘦，可人却一年比一年的胖。二年前还穿着M码的衣服，现在全换成了L码，那些小巧玲珑的背心、短裤、短裙及收腰连衣裙现在只能寂寞地挂在衣柜里。曾经的杨柳细腰，曾经的轻盈身姿，曾经的曼妙体态，只能在过去的照片留影中寻觅了。看着自己日渐丰腴的身材，心里总不是个滋味，于是，“减肥”这一词就成了日常生活中的常用词。

  自从把减肥提到议事日程后，如何减肥，也成为与朋友聊得最多的话题。节食？听说久了会得厌食症，况且自己是个美食控，常常禁不住口福之欲的诱惑，这个不可选。减肥茶？听说是以泻泄为主，对身体健康极为不利，且停服后不但会反弹，还会更甚之，这个更不能选。针炙按摩？听说是用针扎后再拍打，想想那青一块紫一块的样子，怕怕。咱家领导说：运动吧，既健身又强体，而且是最好的减肥方法。于是，每天晚饭后的广场上或公园内就多了一个或跑步或跳绳或跳舞的骄健身影，其中运动量最大的是跑步，除非有特殊情况，否则每晚必跑，坚持不懈。可直到如今，减肥好象没有显著的效果，但身体比以前健康了，从前常伴随着自己的神经性偏头痛也逐渐远离。

  朋友说：其实不必以绝对的态度看待肥瘦的问题，因为美是仁者见仁智者见智的事情。张越说：胖也好，瘦也好，何须庸人自扰。咱家领导也说：“肥瘦无妨，健康就好。骨感与丰满，我更喜欢后者。”于是，现在的我，每晚持之以恒的锻炼，不再是为了减肥，也不只是为追求身材的完美，而是在享受那些运动带来的健康与大汗淋漓后的通体舒畅。

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健康就好。表哥需要增肥

健康最重要

减肥好凄凉。{:soso_e109:}

胖也是一种美

想增肥的路过

一切随心情

无论肥瘦，健康最美。

因为现在少运动，我身体差多了，我要向你学习。

因为现在少运动，我身体差多了，我要向你学习。

我也要减肥了，但是懒运动，又爱吃~