大家都来八一八！

欧阳玲子 · 发表于 2013-1-30 23:56

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失眠，严重失眠，眼底都黑晒咧，有什么办法能让人在十一点左右就睡熟。睡不着的滋味难受死了。

欧阳玲子 · 发表于 2013-1-31 00:01

沙发，失眠了。

欧阳玲子 · 发表于 2013-1-31 00:01

藤椅，也失眠了。

欧阳玲子 · 发表于 2013-1-31 00:02

板凳，就更不用说了。

欧阳玲子 · 发表于 2013-1-31 00:02

板凳，就更不用说了。

开心就好 · 发表于 2013-1-31 00:03

整两斤土炮

信宜米粉 · 发表于 2013-1-31 00:07

我如果失眠就睇书，很快就能睡着了。

新的开端 · 发表于 2013-1-31 00:10

做运动，，，，，

-正在输入 · 发表于 2013-1-31 00:23

孤枕难眠，系贡噶罗。

残疾人 · 发表于 2013-1-31 00:25

冷月清秋 · 发表于 2013-1-31 03:10

保持良好的作息时间，到那个时间就去训，不用半个月到了那个钟点就自然间想睡了

现象 · 发表于 2013-1-31 03:29

1 找个男人包你很好睡

2 二锅头这个很好用

3 跑几十圈

可怜的信宜人 · 发表于 2013-1-31 10:30

睡前半个小时先喝一怀牛奶，有睡意时马上去睡。一定会睡得着。
但一两个小时或者几个小时后再醒了失眠就没办法了。
本人最近天天如此。

可怜的信宜人 · 发表于 2013-1-31 10:32

一朋友前几天送了些薰衣草花给我，说睡前冲水来喝一些，结果没有用。。

新的开端 · 发表于 2013-1-31 11:59

最好尽量少想事情，动脑子是失眠的罪魁祸首，我深受其害，

闲聊灌水