宝宝辅食————鸡肉玉米粥

我家宝宝10个多月了，八个多月到现在都是20多斤，现在身高是77cm左右。

自从四个月开始添加辅食，我总是变着法子给他弄各种各样的粥吃，今天给他弄的是鸡肉玉米粥。鸡肉取的是鸡胸肉，因为鸡胸肉脂肪含量低，清淡且容易消化吸收，为了补充铁应在6个月后开始经常食用。玉米则含有丰富的维生素E，如果在夏天对孩子食欲不振有很好的效果，但是如果是容易过敏的宝宝最后一岁后再喂比较安全。

做宝宝辅食需要费心费脑，更少不了各种各样的工具，我选择工具主要是两个考虑：好用、好洗。下面这张照片是我常用的几样工具：豆浆机（我最常用的搅拌机粉粹机），绞肉机，干磨机等等……

下面的是宝宝专用的瓦锅，小勺子，碗，调羹还有处理辅食材料（所谓噶）抗菌抗霉竹炭菜板

粥最好用已经煮好的粥，米是我妈妈家里自己种的最近收割的新鲜米。玉米最好选用头部比较嫩的，剥下玉米粒备用（宝宝比较小的话最好把玉米粒的皮也去掉）可以自己选择加加几片绿叶蔬菜搭配。鸡胸肉尽量不要有筋的，量不宜过多，不然孩子容易便秘。以上材料加水放在专用的瓦锅煮几分钟之后放凉，然后加入豆浆机反复搅拌粉碎至少三次。

然后把粉碎好的碎末加入到已经煮好的白粥里面煮开，边煮边搅拌，8个月之后的宝宝可以添加一点点盐。，尽量不放油。下面的是成品图，宝宝吃了两碗呢，我也试了一口，甜甜的很清淡，大人吃的话也很不错的哦！

{:soso_e100:}

嗯，睇落应该几好味涡

[fly]我的小朋友以前用朱骨汤和青菜泥整粥吃。[/fly]

迷茫少妇 发表于 2012-12-18 14:17

刚开始搞米糊的时候几乎都是用骨头汤   不过后来觉得太多油了   就开始尽量弄点清淡的

学习了~~看来我要勤快点!

学习了

{:soso_e182:}

可以喔

还可以用瘦肉跟青菜叶

放张少爷图片来及及啦~~

最后一天投票啦，麻烦支持下我家宝贝21号，谢谢！http://www.06681.com/discuss/2012baby.php  

{:soso_e100:}

风砂星晨 发表于 2012-12-18 17:58
放张少爷图片来及及啦~~

最后一天投票啦，麻烦支持下我家宝贝21号，谢谢！http://www.06681.com/discuss ...

养得不错哦

九等鱼兔 发表于 2012-12-18 19:20

确实不错，我家两岁的也就是80几

呢个鸡粥，以前经常食


少食玉米啦，矛消化过