噹小蝦米遇上冬瓜和虹豆

虾米冬瓜

材料：冬瓜，虾米，蒜，料酒，盐，鸡精，香油
作法：虾米先用温水泡一下，洗干净沥干净水备用
冬瓜切片，蒜剁末
油热下蒜末炒香，倒入冬瓜炒熟盛起
锅内下油，炒香虾米把冬瓜倒回锅里炒匀，下盐，料酒，鸡精，清水（有鸡汤的话就放鸡汤会更香甜的）大火收汁，淋入香油即可。

肉沫茄子

材料:瘦肉 茄子
配料：蒜头 干辣椒 豆瓣酱 味精 盐
作法：
1 茄子洗净去皮，切条（长度自己看着办，反正我就觉得长一点好看，哈哈）切好的茄子用清水2 水
泡一会儿！然后盛起沥干水
3 瘦肉洗净剁成肉泥  蒜头也剁成泥（分开装哦）
4 锅热下油，油热倒放茄子炒至茄子熟软，关火留油盛茄子（炒茄子时要多放点油才不会粘锅和变形
，而且多的油等下可以用来炒肉沫）
5 油热放蒜末，干辣椒炒香，再放入豆瓣酱爆香，倒入肉沫，炒至肉色发白。把炒好的茄子倒下去炒
匀（小炒一会儿就行了）放盐，味精就可以起锅了

金鈎虹豆

作法和冬瓜的一樣，只是材料變瞭而已，嘿嘿，懶。

这几道经常吃!

好吃不?

睇到流口水咧

冬瓜，我钟意食 #av%135

lol.gif 我几有,快来嘛

矛要，你留给你LG食啦，周末我也整来食
#av%145 8过，嘟嘟食甘多好嘢又甘瘦，真是浪费粮食 lol.gif

#av%0004 #av%0004 ....

不过你养肥了帅虫哦，看照片他肥咧，系未罗？ lol.gif

lol.gif lol.gif 肥冇肥就冇知道喽,日日揽都冇乜觉
不过睇相正发觉好似有D发福咧#av%133

#av%142 #av%142 DUDU...

我好似中意食虾，但就唔中意虾米