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[美食分享] 清淡的家常四道菜

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贪睡的嘟嘟 发表于 2008-7-28 14:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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肉丝炒金针



材料:瘦肉,金针菇,葱,姜,盐,芝麻油,鸡精,料酒,酱油,醋,水淀粉
作法:瘦肉洗净切丝,金针菇去根洗净,姜,葱切丝
锅热下油,油热下葱姜爆香,下肉丝炒至发白,放酱油,醋,料酒
然后倒入金针菇炒匀,加入少许清水煮熟,放盐,鸡精调味,
然后勾芡淋入芝麻油撒葱花即可。


凉瓜炒蛋



材料:凉瓜,鸡蛋,蒜末,油,盐,鸡精
作法:凉瓜去瓢洗净切片,用盐抓一下,洗干净沥干水份
鸡蛋加少许盐和油搅散
油热倒入蛋液炒至六分熟盛起
油热下蒜末炒香,倒入凉瓜炒熟,加盐调味,倒入鸡蛋炒匀,加鸡精调味即可。


四色素炒



材料:青瓜,胡萝卜,马蹄,玉米粒,蒜,鸡粉,盐,油
作法:青瓜,胡萝卜,马蹄都切丁(要分开放哦)
油热下蒜炒香,倒入胡萝卜炒一分钟,放玉米粒,马蹄炒半分钟,倒入青瓜炒匀,加盐

鸡粉调味即可。

特色彩蛋


材料:鸡蛋(三只),咸鸭蛋(一个),皮蛋(一个),番茄(一个),葱,盐,酱油

,淀粉
作法:咸鸭蛋和皮蛋先煮熟,然后切丁
番茄下开水烫一下去皮和籽切丁
鸡蛋加盐,油,酱油打散
油热下蕃茄炒一下盛起,用少许淀粉拌匀
把咸蛋,皮蛋,番茄倒入鸡蛋液中搅匀,然后下油锅炒熟,撒葱花即可。

评分

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xyboy 发表于 2008-7-28 14:30 | 显示全部楼层
DUDU變成專職煮婦貢咧﹐睇來愛L老冰開個專欄俾巨lol.gif
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真爱这一生 发表于 2008-7-28 14:32 | 显示全部楼层
我在单位里天天吃一样的菜!sweat.gif sweat.gif
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巧巧 发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
等我得闲,我一一整来食
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 楼主| 贪睡的嘟嘟 发表于 2008-7-28 14:38 | 显示全部楼层

回复 2# xyboy 的帖子

#av%145 冇甘嘎事.我见到好食嘎我就转回来..等我要整那阵来几瞄下就得咧..lol.gif
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傻丫头 发表于 2008-7-28 14:44 | 显示全部楼层
#av%144 还可以
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小竹 发表于 2008-7-28 18:18 | 显示全部楼层
好仲意中间两蝶菜。。系未楼主自己整果?
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 楼主| 贪睡的嘟嘟 发表于 2008-7-28 18:19 | 显示全部楼层

回复 7# 小竹 的帖子

要令你失望咧..冇系
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☆風雲☆ 发表于 2008-7-28 18:21 | 显示全部楼层
我中A的凉瓜炒蛋
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 楼主| 贪睡的嘟嘟 发表于 2008-7-28 18:25 | 显示全部楼层

回复 9# ☆風雲☆ 的帖子

我中意那腻蛋,好靓!
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☆風雲☆ 发表于 2008-7-28 18:26 | 显示全部楼层
我久不久都爱弄个凉瓜炒蛋食噶
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小竹 发表于 2008-7-28 18:27 | 显示全部楼层
原帖由 贪睡的嘟嘟 于 2008-7-28 18:19 发表
要令你失望咧..冇系

睇得多整出来都系好味噶。
嘟嘟,好多谢你转甘多食谱过来。。受益不浅哦。。
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☆風雲☆ 发表于 2008-7-28 18:28 | 显示全部楼层
冇错了。。DUDU姐加油哈
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 楼主| 贪睡的嘟嘟 发表于 2008-7-28 18:36 | 显示全部楼层

回复 12# 小竹 的帖子

@10 我要学嘛,甘就转来得闲翻翻嘎...
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飞翔 发表于 2008-7-28 18:41 | 显示全部楼层
看来DUDU学到不少野咧....
快发点你自己整噶出来啊
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