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[美食分享] ~~我爱家常菜------头菜煲腩肉~~

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红灯爱我 发表于 2012-4-10 20:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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纯粹八卦下 这几天大伙都在聊六六高调斗小三的事儿 你讨论了嘛?~~

清明假期回去 跟平连惠家碰了面 临别她塞了好些东西给我 有豆豉有头菜有菜干有萝卜咸还有蛋糕
很多东西 是不? 盛情难却之下 我非常不好意思的全收了。。。
上个头菜煲腩肉 头菜是她给的哦 谢谢平连哈~~

材料如下: 头菜几棵 腩肉1斤 姜 蒜头 生抽 蚝油 盐油各适量
头头菜煲腩肉1.jpg 头菜煲腩肉2.jpg

步骤分解:
1.  头菜剪去头部 在温水中浸泡1个小时 而后摊开叶片清洗干净
头菜煲腩肉3.jpg

2.  腩肉洗干净 切块状
头菜煲腩肉4.jpg

3.  姜蒜头拍扁 加入盐油 生抽和蚝油 一同将腩肉拌匀 腌30分钟
头菜煲腩肉5.jpg

4.  清洗干净的头菜摁干水分 切成小段
头菜煲腩肉6.jpg

5.  头菜干入砂锅 加盖面水 煮软煮熟 舀起
头菜煲腩肉7.jpg

6.  将腌好的腩肉入砂锅 期间要用筷子帮其翻身 煲至全身金黄 油分出来香味四溢
头菜煲腩肉8.jpg 头菜煲腩肉9.jpg

7.  倒入步骤5煲好的头菜段 翻匀 同煲15分钟 OK啦~~
头菜煲腩肉10.jpg


成品图~~
头菜煲腩肉13.jpg 头菜煲腩肉14.jpg

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-正在输入 发表于 2012-4-10 20:50 | 显示全部楼层
太干了,汁少
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囍囍 发表于 2012-4-10 20:50 | 显示全部楼层
{:soso_e102:}我最喜欢食
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大叶子 发表于 2012-4-10 21:01 | 显示全部楼层
{:soso__4610723570984755106_2:}看到就想食了
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喝涼水 发表于 2012-4-10 21:03 | 显示全部楼层
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774108477 发表于 2012-4-10 21:24 | 显示全部楼层
看到就想食了{:soso_e124:}
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芳子 发表于 2012-4-10 21:33 | 显示全部楼层
你看到我咽口水了吗
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南国之冬天 发表于 2012-4-10 21:46 | 显示全部楼层
我也喜欢吃的,不过你的工序比我的多一点,下次我煲也学你那样煮。
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某时某刻 发表于 2012-4-10 22:12 | 显示全部楼层
好香啊!
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平连惠家 发表于 2012-4-10 22:28 | 显示全部楼层
红灯:您的工序俺无耐心做不来.
俺做的菜不为菜. {:soso_e110:} !弟弟说我做的菜比牛吃的禾稻秸好不了多少! {:soso_e109:} !

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snakelss 发表于 2012-4-10 22:32 | 显示全部楼层
好菜,一旧肉送三啖饭
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夏风 发表于 2012-4-10 22:41 | 显示全部楼层
猪肉煲头菜,油盐都冇爱!
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平连惠家 发表于 2012-4-10 22:44 | 显示全部楼层
红灯:您买的东西俺交小孩了.她说您如回有空请过她家坐坐!
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好得意 发表于 2012-4-10 22:47 | 显示全部楼层
  几好,以前食得多,现在不太喜欢。
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放牛的星星 发表于 2012-4-10 23:19 | 显示全部楼层
哇!睇到真系诱人流口水!好耐矛食过头菜煲腩尾!{:soso_e113:}
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