懒人菜之：微波烤鸡中翅

子凡 · 发表于 2012-1-8 13:53

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本帖最后由子凡于 2012-1-8 14:52 编辑

懒人菜的宗旨是：简单、快捷、健康！
懒人菜座右铭是：不求多，但求精；不求美味，但求健康。

鸡中翅解冻，洗干净，沥干水分。

加入蒜头、姜丝、生抽、盐、绍酒，花生油腌制。

盖上保鲜膜，放入冰箱，腌制40分钟。

时间到，取出后每块鸡翅都均匀的沾上生粉。
放上微波炉专用的烧烤架上，高火十分钟，中途翻面。

听到“叮”的一声，大功告成！上碟！

开饭，好味！
爱你，连骨头也不放过！

⑦色花 · 发表于 2012-1-8 14:10

@30楼主是男的吗？

毒药 · 发表于 2012-1-8 14:10

#av%0027

louson · 发表于 2012-1-8 14:12

一只微波炉顶只锅用。

子凡 · 发表于 2012-1-8 14:14

⑦色花发表于 2012-1-8 14:10
楼主是男的吗？

中国籍男姓公民！

子凡 · 发表于 2012-1-8 14:14

⑦色花发表于 2012-1-8 14:10
楼主是男的吗？

handshake.gif多多指教

常言笑 · 发表于 2012-1-8 14:14

#av%16厉害~

⑦色花 · 发表于 2012-1-8 14:16

子凡发表于 2012-1-8 14:14
中国籍男姓公民！

原来如此，猜楼主应该没结婚，建议楼主发征婚广告，保证很多人应征

子凡 · 发表于 2012-1-8 14:17

常言笑发表于 2012-1-8 14:14
厉害~

失礼失礼! handshake.gif解决温饱而已！

子凡 · 发表于 2012-1-8 14:18

⑦色花发表于 2012-1-8 14:16
原来如此，猜楼主应该没结婚，建议楼主发征婚广告，保证很多人应征

lol.gif 是个好主意！

旺旺随风 · 发表于 2012-1-8 14:39

victory.gif

玉都姑娘 · 发表于 2012-1-8 14:45

像只乌龟

子凡 · 发表于 2012-1-8 14:48

玉都姑娘发表于 2012-1-8 14:45
像只乌龟

你说的是我?@titter

春光灵儿 · 发表于 2012-1-8 14:51

#av%142.哗.好靓的鸡翅.

子凡 · 发表于 2012-1-8 14:53

春光灵儿发表于 2012-1-8 14:51
.哗.好靓的鸡翅.

还是喜欢你的煎鱼@30

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