冬天怕冷，怎么办？

       每次一到冬天我的手脚就会很冰凉，很怕冷，血气流动的不是很好，晚上睡觉也睡不好，他们都说我是缺少运动。
    我平时都比较爱喝汤，有时候我也会给自己熬个汤喝的，（不过我人有点懒，没有天天煲，三四天煲一次），好像也没有什么改善！在这里不知道有没有些专业人士知道，如何能改善下冬天怕冷的症状，或吃些什么，煲些什么汤好！
    谢谢！#av%0011

找个温暖牌暖脚

天热怕热，怎办？

揾只佬是最实际的办法

#av%0022情况跟你的一样

又醉了 发表于 2011-12-11 20:16
找个温暖牌暖脚

什么温暖牌？热水袋？

南国玉都 发表于 2011-12-11 20:18
天热怕热，怎办？

天热有冷气啊........反正夏天比冬天好多了........

买暖手宝..

无言感激 发表于 2011-12-11 20:29
情况跟你的一样

怕冷的人冬天真的很难过.........

开心就好 发表于 2011-12-11 20:26
揾只佬是最实际的办法

是个好办法，所以准备今年返去睇睇........

#av%0020

补血补铁 多吃红枣
晚上睡觉之前热水泡暖脚再睡

红灯爱我 发表于 2011-12-11 21:01
补血补铁 多吃红枣
晚上睡觉之前热水泡暖脚再睡

哦，谢谢！
晚上睡觉前我都会泡脚的，就是白天上班的时候感觉手脚很冷..........

我爱桃子 发表于 2011-12-11 20:36
买暖手宝..

在家里就买有个，在这就没，经常用我怕依赖.........

穿袜子睡。