安全第一--一定要遵守的10个骑车的好习惯

小甜心 · 发表于 2011-4-13 16:06

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  虽然骑单车不用考驾照，不过您真的知道如何骑车才安全吗？小小的疏忽，常常会造成大大的危险。想要轻松享受又健康的单车休闲生活，有些良好的骑乘习惯一定要遵守！
  一、不紧急刹车
遇紧急状况按刹车时，应同时按下前后刹车把手；如果时间充裕，可选择连续轻按刹车，以免车身失控或是后方来车追撞。尤其不能只按前刹车，才不会因前轮突然刹死，而造成自行车向前翻覆；如果只按后刹车，则可能因后轮刹死而造成打滑。
**只按前刹车，会造成车身整个向前举起翻覆。
**只按后刹车，可能会使后轮偏摆打滑。
  二、遵守交通规则
交通规则与红绿灯并不是专为汽、机车而设置的，自行车骑士同样必须遵守；像是自行车必须和机车一样行驶慢车道、两段式左转，不能骑在斑马线上，当然也要遵守红绿灯。骑自行车若违反交通规则，除了容易对自己造成危险，也同样会被开罚单。
**自行车必须牵行才能过斑马线。
**自行车也要遵守交通标志。
  三、不并排骑
由于自行车行进速度较慢，很多骑士都会习惯并排前进，边骑边聊天；但这样可能会挡住后方来车，造成汽、机车在超车时迫近自行车造成碰撞，也可能两辆自行车彼此靠太近，造成彼此的擦撞。
**自行车在行进时，应保持前后距离。
**行进时两车靠太近，很容易造成把手缠在一起而摔倒。
  四、转弯时应减速慢行
一般自行车都没有方向灯，所以如果自行车骑士突然转弯，可能会造成后方来车反应不及；此外，转弯时须特别注意，转弯侧的踏板必须在上，才不会因踏板距离地面太近，因而撞击地面在成为危险。
**转弯时应减速并注意后方来车，确认安全才转弯。
**转弯侧的踏板位置若太低，可能会撞击地面造成骑士惊吓、失去平衡。
  五、避免在雨天骑车
自行车本身的反光与照明设备都较汽、机车不足，因此在视线不良的夜间或雨天骑车，都相对危险许多；此外，下雨天除了容易让车胎打滑，如果骑士穿雨衣，也容易因为雨衣下方卡入车胎造成危险。
**在晨昏骑乘自行车，应备有充足的照明设备。
**雨天除了视线不佳，车胎也容易打滑，千万别勉强出门。
  六、专心骑车
骑车中不管是手机、聊天、听音乐或是耍帅放双手，只要一分心很容易发生意外；所以若要接听电话，最好是停下车，听音乐则应该选择使用喇叭会比较安全。此外，有些人喜欢骑车遛狗，但小狗可能会因为周围的人、车、动物而突然骚动，对小狗和骑士都可能造成危险。
**骑车遛狗时，如果小狗看到猫可能就会暴走将骑士拖倒。
**边骑车边讲手机若遇紧急状况，不是来不及刹车，就是手机飞出去。

  七、先上车再起步
正确的上车姿势应该是先跨过自行车上管，两手握好把手后，接着踩上踏板，再坐上座垫，这样才容易保持平衡；有些车友习惯单脚踩在踏板后，再滑步上车，但在滑步的过程中若遇紧急状况，则容易失去平衡，也可能在跨过上管时失去平衡跌倒。
**滑步上车容易失去平衡，若遇紧急状况也比较难反应。
**正确的座垫高度会使骑士的脚无法完全踩地，所以应踩上踏板后再坐上座垫。
  八、注意地面路况
道路上有任何崎岖不平都可能造成自行车打滑翻覆或是破胎，因此骑车时应尽量避开不平处，尤其若是车胎越细，感受就会越明显，也很容易造成车胎陷入、失去控制，所以要尽量以垂直的方向穿越。
**遇障碍应尽量闪避，否则容易打滑翻覆或是破胎。
**遇水沟盖或任何直线障碍物，要尽量以垂直的方向穿越。
  九、随时留意路边突然出现的人、车和狗
自行车多沿着路边行进，因此必须特别注意路边随时可能窜出的人、车，如果看到路边有狗群聚集，能闪则闪，以免受到狗群追逐、惊吓；也最好保持与停在路旁的汽车一个车门的距离，以免车门突然打开，闪避不及。
**突然打开的车门可说防不胜防，只有敬而远之才能确保自身安全。
**若已经看到路边有狗，可选择牵行或绕道前行，才不会受到惊吓。
  十、不再车阵中或快车道骑车
骑乘自行车时，应沿路肩行进，勿与汽、机车争道。自行车体积小，很多骑士会为了赶时间或求方便，在车阵中穿梭骑乘，但自行车行进时不容易被其他汽、机车察觉，又加上自行车特别轻和小，在车阵中或快车道骑车都很容易因为被其他车辆擦撞而造成严重伤害。
**穿梭车阵看似方便，但一个轻微的碰撞都会使自行车骑士失去平衡。
**行驶在快车道更加危险，而且也违反了交通规则。