白内障是“晒”出来的？这几类人一定要小心！

气温持续攀升，“炎值”开始在线，面对高紫外线天气，防晒必不可少，大家外出时都会墨镜、防晒外套、遮阳帽全副武装，但是你给眼睛防晒了吗？事实上眼睛更易受到紫外线的伤害。

暴晒易“晒”出白内障？

大量研究表明，白内障与强烈的阳光照射尤其是紫外线照射有密切关系。到达地球表面的紫外线主要由长波紫外线与小部分中波紫外线组成，这两种紫外线对眼部健康最具杀伤力，会加速晶状体的老化，使晶状体逐渐变混浊。这样易增加白内障的患病几率，导致白内障的提前发生。

哪些职业的人群易得白内障？

●户外工作人员，如地质勘探人员、农民、渔民

●飞行员、宇航员、导游、司机等

●电焊工、炼钢厂工人、烧炉工、吹玻璃工人

●长期接触某些化学药品者

高温如何预防白内障？

一、佩戴专业太阳镜。长时间在太阳光下工作或外出游玩时，做好防晒的同时，也要佩戴墨镜，要选择能够预防紫外线的太阳镜，确保镜片足够大，能全方位保护眼睛及眼周皮肤。

二、合理安排户外活动时间。尽量避免在紫外线最强的上午10点至下午4点外出，如必须外出，应减少暴露时间，寻找阴凉处避暑。

三、定期检查。对于中老年人群和长期暴露于强光下的人群，应定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼部问题。

职业性白内障和老年性白内障一样，通过手术的方式进行治疗。一旦发现白内障且影响到了生活，经过相关检查并通过医生专业评估，便可接受手术。