【近视防控】罗定晶亮眼科医院关爱学生眼健康，视力筛查校园行

目前我国儿童、青少年近视呈高发和低龄化趋势，严重影响青少年的身心健康，儿童近视问题已成为全社会关注的焦点。为认真贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视防控系列重要指示批示精神，落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》（教体艺[2018]3号）要求的“严格落实学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度”，做好中小学生定期视力监测主要信息报送工作事项。

许多孩子由于年龄小，常常不会表达看不清楚东西的感受，家长也往往很难发现孩子的视力出了问题。为此，定期给孩子做视力检查，已成为早期发现儿童近视或其他眼病最重要和最有效的手段。

科学防控近视，关爱孩子眼健康

罗定晶亮眼科医院从关心下一代健康成长出发，坚持开展科普进校园活动，推进近视综合防控，保护儿童青少年视力。

5月24、25日，晶亮眼科医护团队来到罗平镇中心小学为该校学生进行视力健康筛查。

眼睛是心灵的窗户，承载着孩子发现五彩斑斓世界的重任，有一个良好的科学用眼习惯和视力，对学习成长至关重要。但随着科技的发展以及电子产品的普及，孩子的小眼睛有了“大问题”，“小近视”日益低龄化。为增强孩子爱眼护眼意识，培养良好用眼卫生习惯。

校方提前安排视力筛查适宜的环境，各班级学生按照名单有序进行视力筛查。晶亮眼科医护团队对学生视力进行详细的检查，筛查内容包括：视力检查、电脑客观验光。

通过开展视力筛查进校园活动，及时了解学生视力发育程度，掌握视力不良和屈光偏离的学生，做到早发现，早预防，早治疗。同时引导学生养成健康的用眼习惯，营造呵护孩子视力健康成长的氛围，打造健康光明的“视界”，让孩子拥有一个光明的未来。

划重点一般来说，对于近视的孩子：

如果近视度数不超过100度、看远时不受影响，可以暂缓配戴眼镜，定期复查。

如果近视度数已超过100度， 导致远视力明显下降、学习生活受影响时，应当配戴眼镜。

筛查结果：通过专业细致筛查，将学校班级存在视力问题的学生意见反馈给校方并通过校方转达给有关家长，建议及早到医院采取进一步复查和干预矫正治疗措施。

家长应该从哪些方面着手保护孩子视力？

孩子要养成良好的用眼习惯，家庭起着至关重要的作用。家长具体可以从以下方面着手：

01科学用眼 以身作则

了解科学用眼护眼知识。以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯， 尽可能提供良好的居家视觉环境。

02重视户外活动

正确认识户外活动的重要性。让孩子到户外阳光下度过更多时间，建议每天达到2小时的户外活动，从而预防和延缓近视进展。

03控制电子产品使用

家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品的时间。

非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

使用电子产品学习30-40分钟后， 应休息远眺放松10分钟。

年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

04减轻孩子学习负担

配合学校减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，读写连续用眼时间不宜超过30-40分钟。

05做到早发现早干预

发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。遵从专家的建议进行科学的干预和近视矫正，在正规眼科视光中心进行验光，避免不正确的矫正方法导致近视程度加重。

06保障孩子睡眠时间

确保小学生每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。