眼镜有保质期，来看看您的眼镜过期没？

我们都知道过期的食物要丢，过时的衣服要换掉；那么眼镜也是有“保质期”的您知道吗？

及时更换眼镜才是对眼睛*好的保护

医生经常会发现好多朋友习惯将一副眼镜坚持戴到坏了，或者是看不清楚了，才让他“光荣退休”。虽然爱惜眼镜是非常好的习惯，但是对于娇嫩的眼睛来说，和眼镜凑合着过日子，他是万万受不了的。

然而从眼健康的角度讲，眼镜不但有“保质期”，而且不同年龄段人群佩戴的眼镜“保质期”是不一样的：

儿童青少年的眼镜“保质期”

当写出下列篇章、儿童青少年正处在生长发育时期，眼睛的情况并不成熟稳定，而且处于用眼高峰期，如果没有培养良好的用眼习惯，很容易导致孩子近视，或者已有近视的度数不断加深。如果在日常生活中，发现孩子有视物眯眼、频繁眨眼、歪头或喜欢贴近视物等情况，建议尽快带孩子做验光及视功能检查。如果医生建议孩子配眼镜后，*好每半年复查验光，根据度数变化情况，及时更换调整眼镜的参数。

另外，即使经检查，眼睛度数并不需要调整，由于小朋友活泼好动且日常护理眼镜的意识不强，家长要多关注孩子所配戴的结构完整和牢固情况，以及镜片磨损程度。镜片破损、划痕均会影响他的矫正功能及眼睛的视觉效果，为了**孩子能够持久舒适用眼，建议根据医生的建议及时更换。

成年人的眼镜“保质期”

成年后，度数趋于稳定，一般建议每年做**验光检查，如果屈光度变化不大，日常镜片护理得很好的情况下，可以一年半左右的时间更换**镜片，注意经常检查眼镜是否存在磨损、发黄、镜框变形等影响视觉效果的情况，需及时更换新镜。

如果复查中发现度变化每年超过50度，建议根据医生建议，完善相关专科检查，寻找原因，积极干预。

中老年人的眼镜“保质期”

45岁以后，由于晶状体的老化及眼部肌肉的调节能力减退，会逐渐出现“老花眼”的症状，并会随着年龄的变化，“老花”的程度也在增加。而老花眼的加深相对比较缓慢,并且老花镜只在近距离用眼（例如：看手机、读书、看报）时才需要配戴，使用频率也相对较低，所以一般可以2—3年更换**眼镜，如果已经配戴老花镜的中老年人，在阅读时感觉到疲劳，则存在花镜读书不准确的情况，建议及时就诊，由医生检查判断是否需要更换眼镜，或者是否存在其他眼病的可能。

​中老年时期，发生白内障、青光眼及干眼症的风险相对较高，加之老年人多发的高血压、糖尿病等基础疾病也容易并发一系列眼底相关问题，从这个角度讲，每半年到一年做**眼部健康检查也是非常必要的。