冬日里的温暖——巧克力多士&巧克力燕麦饮

巧克力多士：（两份）

材料：白吐司6片、蛋黄2个、牛奶100克、巧克力160克、黄油50克、肉桂粉10克、细砂糖10克

做法：

1、碗里倒入牛奶；加入2个蛋黄，充分搅均成金黄色的液体；

2、吐司片切掉四边；把吐司片浸入蛋黄液里，充分吸收蛋液；

3、把吐司片放在案板上，上面放上一块巧克力；再取一片吐司泡入蛋液后，盖上巧克力上面；

4、再放上一块巧克力；取第三片吐司泡蛋液后，盖在巧克力上，并按压四边，使其粘合；

5、烧热平底锅，放入黄油热融后，放入多士；煎至两面及四周金黄香脆就可以上碟了；

6、把肉桂粉和糖粉混合好；将多士对角切开，均匀地撒上肉桂糖就完成了。

巧克力燕麦饮：

材料：巧克力块6小块、即食燕麦片3大匙、开水适量

做法：

1、锅子里烧热水（不一定煮沸），放入一只杯子，把巧克力放入杯子，隔水热融；

2、巧克力融化后，冲入开水至9分满，搅拌均匀；

3、再放入即食燕麦片，拌匀就可以了。

#av%135未食早餐

幸好吃过早餐了。

很高热量哦....

食紧早餐，茶水送饼干....

天使的嫁依 发表于 2011-12-2 08:33
未食早餐

快去找吃的！

智聪 发表于 2011-12-2 08:51
幸好吃过早餐了。

你的减肥计划开始了？@titter

蓝哭猫 发表于 2011-12-2 09:01
很高热量哦....

偶然一次，豁出去啦！lol.gif

平常心123 发表于 2011-12-2 09:14
食紧早餐，茶水送饼干....

都好啊！

我的早餐只有燕麦粥

开心畅游天下 发表于 2011-12-2 10:04
我的早餐只有燕麦粥

都好，可以清肠胃！

被巧克力吸引进来的。。。

我需要高热量