每天早上6点，信宜市洪冠镇垌头村110岁的黄元瑞和100岁的刘群英，都会准时起床生火做早餐，洗衣服、喂鸡狗、做家务、干农活……夫妻俩就这样开始了一天的忙碌。两人不离不弃，悉心照顾彼此，这样简单平淡的生活，一过就是70多个年头。 近日，茂名晚报记者在垌头村干部的带领下，走进这对百岁老人的家中，听他们回忆过去，诉说往事。 自得其乐：留守家乡心开朗 沿着蜿蜒的硬底化公路，记者来到黄元瑞家中，他们家位于半山坡，房子四周是绿油油的菜园、水波粼粼的鱼塘，房子旁的月季花开得正盛，远远都能闻着花香；富贵竹、昙花等绿植长得茂盛。知道我们到来，黄元瑞很早便站在门口迎接。正值中午时分，黄元瑞妻子在厨房张罗着午餐。 如果不是事先村干部告知，记者无法相信眼前的这两位老人年龄过百。即使已经百岁高龄，但他们仍然满面红光，语言思维能力跟六七十岁的人相比有过之而无不及。 “我也记不清楚了，没有细致数过，过节的时候能够看到满屋的人。”谈起自己的后代，黄元瑞记不清家里现在一共多少人了。一旁的刘群英则告诉记者，夫妻俩育有5个儿子，孙子有10人左右，最大的曾孙今年读二年级了。 两位老人的儿孙们虽在外地务工、生活，但也总会轮流回家看望两位老人。之前，有儿孙提出接他们到中山去住，以方便照料，但被他们一口否定了，他们认为在老家的生活更加舒服惬意，留守家乡心情更加开朗，因此不愿跟随儿孙们到异乡尤其是到大城市生活。 相濡以沫：细水长流爱弥坚 谈起相识年份，黄元瑞和刘群英相视一笑，脸上漾起了红晕。他们表示，因为年代过于久远早已忘记了。不过根据刘群英的描述，结婚的时候她才20多岁。 黄元瑞说，妻子刘群英是平塘镇人。当时没有父母之命，只有媒妁之言，两人携手成为夫妻，风雨同舟70多年。“我记不清具体是哪一年了，只记得当时，我早上出门走路到平塘接她，下午4点多才到家，路程远得很啊。”黄元瑞笑言，最让他印象深刻的是当时用花轿迎娶妻子过门的所有细节。从那一刻起，他就认定了这个妻子，决心与她相伴一生一世。 婚后，刘群英开始学习相夫教子，勤勉家务；黄元瑞则日出而耕，日落而息。“当时日子虽然清贫，但我们过得舒心，他比我大10岁，对我百般照料。”说完，刘群英脸上绽开了幸福而甜蜜的笑靥。而不善言辞的黄元瑞脸上也露出了灿烂的笑容，他打趣地对老伴说：“我腰椎不好，平时洗衣做饭都依靠你，辛苦你了！” 如今，两位老人的生活还都能自己照料，养鸡、养鱼、养狗、洗衣、种菜、砍柴、做饭等工作都能轻松应对。在生活中，不管做什么事，老两口总是一前一后地不离左右。70多年风雨，柴米油盐的平淡，相濡以沫的情深，两人所经历的足以成书。在遇到分歧和问题谁做主？“基本上都是商量着来，很少吵架。”说完后，夫妻俩默契地相视一笑。 长寿秘诀：与世无争勤劳作 爱过方知情重，醉过才觉酒浓。对于黄元瑞来说，年轻时曾逃过壮丁，知道生命的价值。如今年迈的他，依然步履矫健、思维敏捷，对于世事看得更加从容淡定。 “山里人时常上山下田劳作，底子好；一辈子吃自己种的大米蔬菜，饮干净的山泉水，身体好；一年四季，山清水秀，空气好；衣食无忧，处事从容，心情好。”黄元瑞这样总结自己的长寿之道。在两位老人看来，长寿没有什么特别的秘诀，寻常百姓一日三餐，也是他们最真实的生活。 二老说，他们终身无大病，即使偶感风寒，劳作中一身热汗过后也就烟消云散了。二老的一生没有离开过劳动，直至今日依然坚持做些力所能及的事情，如到菜地里松松土，除除草，到野外拾拾柴火，放放耕牛，在家打扫打扫屋里屋外。 二老从未与人争吵，不论大事小事都是以和为贵。与世无争的个性让他们有着两颗宽容的心；他们从不熬夜，天天坚持早睡早起；他们的饮食也很有规律，喜欢喝汤，喜欢用益智、红枣等药材熬汤。另外，日常生活中，黄元瑞喜欢用药材泡酒，偶尔小酌一杯是他的习惯。 长寿基础：好山好水好环境 两位老人的家乡地处山区，有着得天独厚的自然生态资源，青山绿水环抱，鸟语花香相伴，胜似世外桃源。这也是两位老人不舍离开的原因。春天，二老会结伴行山坡，看山花烂漫、草长莺飞 ；夏天，二老会舒舒服服地躺在树荫下，吹着凉爽的山风，听着悦耳的蝉鸣；秋天，二老会踏着林间的落叶，摘野果，采南药；冬天，二老则喜欢静静地坐在门前，一坐就是一下午，晒晒太阳，说说笑话，或在院子里手牵手散步，看看夕阳和远处的梯田…… 好山好水好环境是垌头村人长寿的基础，当地森林覆盖率达86%以上，空气含氧量高。该村种植产业以南药、益智、砂仁等为主，村民药膳的保健意识较强。在洪冠镇垌头村1500人当中，60岁以上的老人有185位，80岁以上老人40人，100岁以上的老人3人。记者漫步村中，常常可以看到三五个老人聚在一起下棋、聊天，或捧着一杯茶坐在大门前悠闲地看着人来人往。 目前，垌头村正依托“南药”生产基地的优势，大力打造独具特色的“康养小镇”，让村中的更多百岁老人成为信宜“长寿之乡”的响亮品牌。 来源茂名晚报 |
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