鱼腩豆腐汤 材料:鱼腩一块 豆腐适量 姜 葱 花椒少许 香菜适量 做法:锅烧热,爆香葱姜 鱼皮朝下,放入鱼腩(因为刚杀的鱼,比较新鲜,所以不怎么需要腌制,稍微煎一下即可去腥) 煎透以后,翻面,稍煎 倒入热水 大火煮开后,放入豆腐,滚至汤色变白,转小火 煲半个小时左右,淋少许醋,放适量盐调味即可出锅。 配一碗米饭,妥妥的一顿午餐 照旧一顿没吃完,晚饭加了点粉丝,煨了一下,又是一顿 红烧鱼腩 材料:鱼腩 花椒 八角 葱姜蒜 干辣椒 糖 酱油 等 做法:鱼腩打花刀 葱香菜切末 锅里放葱姜蒜花椒八角干辣椒炒出香味,鱼皮朝下,放入鱼腩,煎透 翻面再煎一两分钟,倒入开水,放酱油,老抽,糖调味 大火煮开 小火慢炖15分钟左右即可食用 配一碟小青菜,来碗米饭,又是丰盛的一顿 注:此红烧的做法较简单,没有炒糖色,没有炸制,所以不属于地道的红烧,但是味道过得去,一个人吃的时候比较简单。 |