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肥而不腻好吃不停口的梅菜扣肉

2014-12-15 15:50| 发布者: 风情编辑| 查看: 283| 评论: 0|原作者: 一号

摘要: 主料:五花肉300克 梅干菜100克 辅料:姜4片 食盐4克 白糖5克 辣椒3个 老抽15克 黄酒20克 花椒20粒 八角1个 酱油适量 干辣椒4个 植物油20克 水适量 细香葱1根 1. 五花肉选五花三层的硬五花,这个部位的 ...




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主料:五花肉300克   梅干菜100克

辅料:姜4片 食盐4克 白糖5克 辣椒3个 老抽15克 黄酒20克 花椒20粒 八角1个 酱油适量 干辣椒4个 植物油20克 水适量 细香葱1根


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1.
五花肉选五花三层的硬五花,这个部位的最合适
2.
加花椒、八角、姜片入锅煮20分钟
3.
煮好后捞出控干表面水分,肉皮上抹上酱油


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4.
肉皮朝下,把肉皮煎至金黄色
5.
切5毫米厚的大片,加盐、白糖、老抽、黄酒
6.
抓拌均匀


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7.
加了笋丝的梅干菜
8.
提前用温水泡开洗净
9.
锅中放少量的植物油,炒香姜末和干辣椒


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10.
泡好的梅干菜挤出水分,入锅翻炒
11.
加老抽和食盐
12.
添加少许的水煮上5分钟左右备用



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10.
泡好的梅干菜挤出水分,入锅翻炒
11.
加老抽和食盐
12.
添加少许的水煮上5分钟左右备用



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烹饪技巧
  蒸好倒扣时可以先把汤汁滗出来,倒扣后再浇上,也可以勾芡后浇上。





来源:美食杰


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