糯米肉丸子
糯米肉丸子原料:糯米、猪肉馅
调料:
盐5克,老抽8克,胡椒粉少许,香油3克,叉烧酱5克,淀粉40克,蒜末8克,姜末5克。
做法:
1. 糯米淘洗干净,浸泡3小时。
2. 浸泡糯米的当然做肉馅,把较肥点的猪肉剁成肉泥(也可用机打)肉泥放入淀粉、盐、老抽、胡椒粉、香油、叉烧酱、蒜末、姜末,用筷子朝一个方向搅拌,至肉馅用筷子挑起时呈丝状即可。把拌好的肉馅用手团成均匀的丸子,在沥干水分的糯米中滚动,直到肉丸上粘满糯米,看不见肉馅为止。
3. 蒸锅置火上,将糯米肉丸放入锅中,用大火蒸熟即可。
【要点】
猪肉馅要肥一点才能蒸出油来,味道也更香;如果肉馅过干也可加少许水,但要注意水量,水太多的话会使肉馅太稀不成团。营养看台糯米有利于养血止血,滋阴补虚,是女性安胎、益肺的调养佳品。
【饮食宜忌】
糯米不宜单独食用,最好作为配料,这样可改善其黏滞、难消化的特点。
http://my.meishichina.com/attachments/2007/05/16099_200705241527161.jpg :( 这个好像挺难看的哦,
还是我妈包的糯米棕好食/:se 呵呵,我昨天还吃了...蛮好吃的
粽子...我妈包的最好吃...
嗯``好想吃 我又想吃 :loveliness: 想想好了哦 端午節要到了,不過好像吃不到媽媽包的粽子了~:( :( 我这两都在吃粽子!~
好饱~~
好香~~
页:
[1]
