秋时阳光 发表于 2015-5-14 09:10

鱼腩豆腐汤 再来个红烧鱼腩妥妥哒




鱼腩豆腐汤
材料:鱼腩一块 豆腐适量 姜 葱 花椒少许 香菜适量


做法:锅烧热,爆香葱姜


鱼皮朝下,放入鱼腩(因为刚杀的鱼,比较新鲜,所以不怎么需要腌制,稍微煎一下即可去腥)


煎透以后,翻面,稍煎


倒入热水


大火煮开后,放入豆腐,滚至汤色变白,转小火


煲半个小时左右,淋少许醋,放适量盐调味即可出锅。



配一碗米饭,妥妥的一顿午餐


照旧一顿没吃完,晚饭加了点粉丝,煨了一下,又是一顿



红烧鱼腩
材料:鱼腩花椒 八角 葱姜蒜干辣椒 糖 酱油 等


做法:鱼腩打花刀葱香菜切末


锅里放葱姜蒜花椒八角干辣椒炒出香味,鱼皮朝下,放入鱼腩,煎透


翻面再煎一两分钟,倒入开水,放酱油,老抽,糖调味 大火煮开


小火慢炖15分钟左右即可食用


配一碟小青菜,来碗米饭,又是丰盛的一顿




注:此红烧的做法较简单,没有炒糖色,没有炸制,所以不属于地道的红烧,但是味道过得去,一个人吃的时候比较简单。

肥妹屎 发表于 2015-5-14 15:54

我喜欢吃鱼。可是不会弄。

每次都黏锅、

喝涼水 发表于 2015-5-14 16:06

忧忧姐 发表于 2015-5-14 17:43

我喜欢用鱼头煲汤
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