薏米百合排骨汤

从开始到现在 发表于 2014-8-5 21:21

跟外婆逛菜市场
看到有新鲜的百合卖
心血来潮买了几个
回来百度怎么吃呵呵我总是依赖百度
选择了一个超简单的食谱）
所需材料：薏米百合排骨（早起的人儿有排骨吃晚起的我只能吃腰椎骨了）{:soso_e101:}
做法：将薏米用水浸泡半天百合洗干净（因为是新鲜的无需浸泡）排骨飞水
将以上材料放入瓦煲注入适量山泉水炖3小时加盐胡椒粉适量即成
呵呵百合炖烂掉了全部融在汤里这样也好把汤全喝掉{:soso_e124:}薏米好香甜我喜欢吃

从中医的角度来看，肺主皮毛，脸部的皮肤问题大多是由于体内的热邪作用于皮肤所致而薏仁和百合有利湿热、润肺的作用，经常食用，不但可增加皮肤营养，也可促进新陈代谢，改善皮肤雀斑、扁平疣等症状，进而加强皮肤的抵抗力。

玉都知县 发表于 2014-8-5 21:27

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玉都知县 发表于 2014-8-5 21:28

巧媳婦{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}

玉都知县 发表于 2014-8-5 21:33

巧手能出千百變，桌上美食日日新{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}

无聊边缘 发表于 2014-8-5 22:09

{:soso_e173:}

云海明月 发表于 2014-8-5 22:38

{:soso_e176:}

997 发表于 2014-8-5 23:16

好厨艺！！！！！！！

白狐狸 发表于 2014-8-6 08:11

{:soso_e179:}

倪唏发表于 2014-8-6 08:29

味道一定不错。那个碗好得意。

大布爹 发表于 2014-8-6 09:33

开心畅游天下 发表于 2014-8-6 11:56

午饭时间到，大家快来喝汤呀{:soso_e120:}

白毛甜兔 发表于 2014-8-6 15:39

信宜市场有新鲜的百合卖吗？
我怎么从来没有见过
在广州天天有

专业代友发帖 发表于 2014-8-6 17:12

13425810100 发表于 2014-8-7 11:55

{:soso_e193:}

玉都98 发表于 2014-8-7 14:03

{:soso_e179:}

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