石虎 发表于 2013-1-18 14:05

{:soso_e179:}

有梦好甜蜜 发表于 2013-1-18 14:06

瓷韵 发表于 2013-1-18 13:58 static/image/common/back.gif
刚念大学的时候，因为新鲜所以有和室友一起去学校俱乐部学过一段时间跳舞。
后来因为没有多大兴趣，所以 ...

哎，想搂着你条细腰跳舞都矛机会

2010世界杯 发表于 2013-1-18 14:37

交誼舞
十幾年前跳過.只要是男的,會跳,我就會跳.....如果是女舞伴的話,她會跳男步,我也不會跳.....怪了......

健康集體舞,與汪明荃拍過廣告,當時跳郭富城的pa la pa la............

現在呀.....跳兩下,可能骨头會移位......

钱途光明 发表于 2013-1-18 16:45

有时间先我也出来跳跳！！！！！！！！！1

光茵子 发表于 2013-1-18 18:49

小梦，唱歌，你找我。

大表哥 发表于 2013-1-18 19:27

甘纸。。。

哥是坏人 发表于 2013-1-18 20:21

坏人路过

冷月清秋 发表于 2013-1-18 21:58

我只睇跳舞

西门孤舟 发表于 2013-2-18 18:13

我在广州，也想跳舞健身。有空出来交流下！
QQ：171399989

西门孤舟 发表于 2013-2-18 18:21

舞伴是在共同的舞蹈志趣和理想上，对舞蹈的认识较为一致的好朋友。
跳交谊舞可延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退，对防止机体早衰颇为有益。可加速体内新陈代谢，提高心肺功能，减少外周血液循环的阻力，有效地预防心脑血管疾病。可刺激机体免疫系统，使免疫系统中的天然杀伤细胞、 T细胞、淋巴细胞、巨噬细胞活性明显增强，从而起到抵抗病毒、细菌的感染和抑制体内突变癌病细胞的作用。可使人心情愉悦，精神振奋，情绪高涨，消除不良的心理，缓解心理上的压力，增添生活情趣。跳交谊舞是健身的好方式。它融于“俏”“跳”“放”“笑”“唠”健身五字诀于一体，是治病康复的良药，有利于延年益寿。

西门孤舟 发表于 2013-2-18 18:21

学了跳舞，精神无压力，身心愉悦，身体得到锻炼。

西门孤舟 发表于 2013-2-18 18:22

在娱乐中又可以锻炼身体，结合放松运动，轻松健身，尽情娱乐，一举两得。工作生活频率快，通过跳交谊舞来放松一下，随着美妙的旋律，翩翩起舞，会心境开朗，心情舒畅。
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