子凡 发表于 2012-1-8 13:53

懒人菜之：微波烤鸡中翅

本帖最后由 子凡 于 2012-1-8 14:52 编辑

懒人菜的宗旨是：简单、快捷、健康！
懒人菜座右铭是：不求多，但求精；不求美味，但求健康。

鸡中翅解冻，洗干净，沥干水分。


加入蒜头、姜丝、生抽、盐、绍酒，花生油腌制。


盖上保鲜膜，放入冰箱，腌制40分钟。


时间到，取出后每块鸡翅都均匀的沾上生粉。
放上微波炉专用的烧烤架上，高火十分钟，中途翻面。



听到“叮”的一声，大功告成！上碟！



开饭，好味！
爱你，连骨头也不放过！


⑦色花 发表于 2012-1-8 14:10

@30楼主是男的吗？

毒药 发表于 2012-1-8 14:10

#av%0027

louson 发表于 2012-1-8 14:12

一只微波炉顶只锅用。

子凡 发表于 2012-1-8 14:14

⑦色花 发表于 2012-1-8 14:10 static/image/common/back.gif
楼主是男的吗？

中国籍男姓公民！

子凡 发表于 2012-1-8 14:14

⑦色花 发表于 2012-1-8 14:10 static/image/common/back.gif
楼主是男的吗？

handshake.gif多多指教

常言笑 发表于 2012-1-8 14:14

#av%16厉害~

⑦色花 发表于 2012-1-8 14:16

子凡 发表于 2012-1-8 14:14 static/image/common/back.gif
中国籍男姓公民！

原来如此，猜楼主应该没结婚，建议楼主发征婚广告，保证很多人应征

子凡 发表于 2012-1-8 14:17

常言笑 发表于 2012-1-8 14:14 static/image/common/back.gif
厉害~

失礼失礼! handshake.gif解决温饱而已！

子凡 发表于 2012-1-8 14:18

⑦色花 发表于 2012-1-8 14:16 static/image/common/back.gif
原来如此，猜楼主应该没结婚，建议楼主发征婚广告，保证很多人应征

lol.gif是个好主意！

旺旺随风 发表于 2012-1-8 14:39

victory.gif

玉都姑娘 发表于 2012-1-8 14:45

像只乌龟

子凡 发表于 2012-1-8 14:48

玉都姑娘 发表于 2012-1-8 14:45 static/image/common/back.gif
像只乌龟

你说的是我?@titter

春光灵儿 发表于 2012-1-8 14:51

#av%142.哗.好靓的鸡翅.

子凡 发表于 2012-1-8 14:53

春光灵儿 发表于 2012-1-8 14:51 static/image/common/back.gif
.哗.好靓的鸡翅.

还是喜欢你的煎鱼@30
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