【爱护眼睛 从小做起】镇卫生院联合眼科医院为乡镇幼儿园体检筛查活动
2021年10月20日，罗定晶亮眼科医院联合镇卫生院，为乡镇中心幼儿园的孩子们进行体检筛查活动。眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口，是每个人美丽的心灵之窗。
幼儿阶段是视力发育的重要时期。近年来,随着科技的进步，智能手机、平板电脑等电子产品的广泛应用，幼儿的视力普遍下降。为了能及早发现及时治疗，推动幼儿健康的视力，加强幼儿视力保护，助力幼儿幸福童年。3~6岁是儿童视觉发育的关键时期，为保护儿童视力健康，帮助家长和老师们更加了解宝宝们的视力情况。
幼儿园体检筛查现场各个班小朋友们在老师的组织下，“安静”有序地进行体检环节，乖巧听话积极匹配医护人员的各项检查。
http://pic.bbs.i0766.com/data/attachment/forum/202110/21/150955e9bga6a4xfufexux.jpg.thumb.jpg视力筛查和蔼可亲的晶亮眼科医护小姐姐为小朋友们讲解视力表指向，测试完成根据小朋友的年龄和视力情况进行诊断，并认真、详细做好相关记录。http://pic.bbs.i0766.com/data/attachment/forum/202110/21/151523o04z867kpbkglyci.jpg.thumb.jpg爱眼护眼小知识1.儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
2.孩子总眯眼，尽早去检查。
3.避免长时间近距离用眼，用眼30分钟后要休息5-10分钟。
4.电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
5.看电视的距离不小于3米，一般为屏幕斜对角线的3-5倍。
6.每天睡眠时间小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。
7.阅读、看书时，背部伸直，头部与书本的距离至少保持33厘米的距离。
8.写作业时坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。
9.不要在强光、阳光下写作业。
10.不要戴别人的眼镜。
11.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
12.不在晃动的车厢内看书或写作业、不用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。
如何保护眼睛1.锻炼身体，增强体制人是统一的整体，如果身体状况不好，就会影响视力。2.注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食。3.改善照明、端正坐姿。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害，太强或太弱的光对眼睛都是有害的。4.节制看电视、用电脑电视、电脑进入家庭，孩子可以从中增长知识，开阔眼界。因为光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，会损害视力，产生近视。因此看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。5.经常望远，做眼保健操用眼不要持久战。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，幼儿一般不超过半小时，积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。
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