心情不好怎么办

七把刀 发表于 2016-4-8 09:06
心情不好就去吃喝玩乐，做一些平时想做又不敢做的事，这叫转移注意力！

举个例子嘛，

丁家大小姐 发表于 2016-4-20 13:08
举个例子嘛，

例如：去饭店，点一些你从来未试过的食物；写一封信，用纸用笔写，写给你最想寄出的人；看一场喜欢的电影，去影院看；用一分钟决定你想去哪个城市游行，决定了就要去！而且是即刻行动！这就是来一次说走就走的旅行。

七把刀 发表于 2016-4-20 16:32
例如：去饭店，点一些你从来未试过的食物；写一封信，用纸用笔写，写给你最想寄出的人；看一场喜欢的电影 ...

可是我没有资金，怎么去旅游呢

丁家大小姐 发表于 2016-4-23 00:27
可是我没有资金，怎么去旅游呢

我按上次说的去做了，去华纳看了场电影，突然决定了去广西北流市看五彩田园，然后在路上点了平时没有吃过的东西（果然难吃~），五彩田园地方很大，下次再去就租单车绕着踩一圈，现在就信未有写，总共花费不了多少，我是穷人家，就穷游呗~！