高考结束 高考生规划悠长假期

高考结束后，考生搬行李撤离学校。  

茂名新闻网讯   前天下午17时，随着最后一科外语科目考试结束铃声的打响，高三考生的高考“战役”宣告结束。考生们迎来了他们学生生涯最漫长的假期。

昨天下午临近考试结束时间，记者在市十六中北校区考点门前见到，学校门口聚集了许多等待的家长。家长们有的谈笑风生，有的不停地往学校里看。一群家长正在议论今年的高考试题。“女儿说，今年的文综比较难，真担心她考得不好。”一位家长担忧地说。“别担心，无论孩子考得怎样，尽力就好。”“尽力就好”也代表了大多数家长对孩子参加高考的心态。在场不少家长表示，孩子十二年寒窗苦读，其实很辛苦，肩负的压力也大，自己不会对孩子高考增加特别压力，更多的是给予孩子关心和鼓励。

“铃铃铃”，下午17时，伴随着考场的结束铃声响起，2015年高考正式结束。这时，天空突然下起了大雨，考生们并没有大批走出考场。随着雨势渐小，考生们成群结伴走出考场，神色轻松。考生小陈从考场走出，妈妈一眼看到了小陈，呼唤她的名字。小陈高兴地揽住妈妈说：“终于考完了，轻松晒！”小陈对记者说，高考完最想做的事情是好好补觉，“天天睡到自然醒！”对于假期规划，小陈表示已和同学们商量好，一起外出旅游一趟，彻底放松，也开阔下自己的眼界。

随着高考的结束，考生们紧绷了许久的神经一下子放松了。教育业内人士提醒考生注意心理调适。不要选择通宵玩乐这种大起大落的调节压力方式，而应逐步制定一些合理、健康的放松计划，如外出旅游、考驾照等；对于那些考后感觉不理想的考生，家长应对孩子进行适当的安慰和鼓励，帮助其减压。此外，高考成绩放榜时间是6月底。考生们还可以利用现在的假期，详细了解各高校、专业、就业方向等信息，再综合考虑自己的特长、爱好、心仪职业等方面情况，还可以请教老师、学长，做足填报有关高校和专业的“功课”，为自己就读理想高校和专业打好基础。

应放松一下