看半月痕知健康

半月痕－正常


双手8～10个手指要有半月痕。
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半月痕面积占指甲的1/5；
半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。
6、半月痕－不正常
1>寒底型
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无半月痕为寒底型。
半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。
2>热底型
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连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。
3>寒热交替型（阴阳失调型）
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半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。

        所谓“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少），精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时无病，也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了！
        保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。




（一）什么是半月痕
  在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
  指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
  半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
  半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

（二）半月痕的作用
  中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
  这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
  元气的作用：
  1、濡养全身五脏六腑。
  2、推动五脏六腑气血的正常运行。
  3、抗御外邪（免疫功能）。
  4、长寿抗衰老物质。
  5、遗传物质。
  中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
  由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
  中医学说：“精血不足补之以味。”
  这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

（三）正常半月痕
  1、数量
  半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
  2、形态
  半月痕的面积占指甲五分之一为好。
  3、颜色
  半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

（四）不正常半月痕
  1、半月痕少
  半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
  2、不正常半月痕的三种类型
  ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
  寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
  这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
  热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
  半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易
怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
  ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
  初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
  中期：半月痕开始缩小。
  后期：半月痕逐渐减少并消失。
3、半月痕面积
  ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
  如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
  小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
  大人夜生活、过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
  ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
  4、半月痕的颜色
  ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
  ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
  ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
  ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

（五）半月痕与五指关系
  1、拇指半月痕——关连肺脾
  呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
  2、食指半月痕——关连肠胃
  呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
  3、中指半月痕－关连心包经、神志
  呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指半月痕－关连内分泌
  呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
  5、小指半月痕－关连心肾
  小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

谢谢你楼主的半月痕。

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#av%142

你的很多东西我表示怀疑！嘿嘿

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