ざ小睐

与美丽同行

热度 1已有 273 次阅读2012-12-2 20:36 |个人分类:做个漂亮女生

【每天吃葡萄干可改善贫血和手脚冰凉】葡萄干含铁丰富，还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。专家建议，人们可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。葡萄干含糖量较高，糖尿病，肥胖之人也不宜多食。

八种食物敷在脸上最护肤】1、蜂蜜—润泽有弹性。2、茶汁与茶叶—茶叶杀菌消炎，茶汁清洗修复。3、杏仁粉—使肌肤润白。4、柠檬皮与柠檬汁—柠檬皮去角质，柠檬汁美白肌肤。5、黄瓜—美肤。6、燕麦—去死皮与增加光泽。7、香蕉—清洁滋养。8、苹果—收敛保湿。

回复张洛凝 2012-12-13 20:39: 我日日都吃哦http://toitliy.taobao.com/index.htm?spm=a1z10.5.5002-100349416.2.eAHAw4

回复ざ小睐 2012-12-14 23:59: 张洛凝: 我日日都吃哦http://toitliy.taobao.com/index.htm?spm=a1z10.5.5002-100349416.2.eAHAw4
适量才好。但是不是每个人都适合吃，因为糖份高

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