[attach]538009[/attach] 材料：隔夜冷饭、芥兰粒、何兰豆（切粒）、虾仁（切粒）、姜蓉（细粒）、鸡蛋、烧肉粒、花生（切碎）。 做法： 1、把材料备好，先煎蛋，把烧肉粒稍爆香，下花生碎和虾仁翻炒至微金黄； [attach]538011[/attach] 2、下芥兰粒炒至8分熟时下兰豆粒翻炒，可洒一点点水和盐； 3、把冷饭打松散下锅快炒均匀，可适当下些油，饭粒完全松散后倒入煎蛋碎和生抽继续翻炒均匀即可； [attach]538012[/attach] 想卖相高大上嘛可先把炒饭盛入碗内稍压一下然后倒扣在平碟上 [attach]538013[/attach] [attach]538010[/attach] |
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