自养农家鸡 发表于 2019-6-13 08:11

今天的早餐

花生小米糊加点红豆，好吃美味，快来试试吧!!{:1_300:}{:1_300:}{:1_303:}
   小米有减轻皱纹、祛除色斑、减少色素沉着的功效。尤其不可忽视的是小米粥中的米油，滋补力非常好，相当于人参、熟地等名贵的药材滋补功效，也被称作“代参汤”。小米粥当中的物质能够调解肠道胃部的消化能力，提高身体分泌脂肪的能力。坚持喝小米粥有减肥的效果，这是女人很喜欢的啦，毕竟女人总想让身材更好一点啦！
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