备孕细节你懂多少？这些问题你注意了吗？
本帖最后由 红唇之吻 于 2018-6-19 15:09 编辑导语：女人想生孩子，卫生习惯需要注意，尤其私密处的卫生，私密处毛发茂盛的话，可能导致不孕。备孕期间越是小细节越需要注意，小视只会影响女性的怀孕概率。私处毛发疯长可能不孕
很多人看到这个会觉得是无稽之谈，其实这个也和女性的健康息息相关。其实正常的私处毛发，是倒三角形的，且越往阴道越浓密。当女性发现自己大腿内侧的毛发愈发浓密，甚至存在向腹部转移的倾向，而且从三角形长越像正方形或者是长方形的话，那极有可能预示着这是属于多囊卵巢综合征。专家介绍，造成这一现象的原因，是女性体内的激素水平失衡，让雄性激素占了上风所致，这会扰乱女性的排卵功能，很多女性也会因此无法正常受孕。遇到这种情况，也不要紧，女性可以服用降糖药物，降低体内胰岛素水平，健康减肥，以此平衡体内的性激素，重建排卵功能。
准备怀孕该怎么做?1、 安全的性爱确保你的老公绝对没有性传染病，否则安全套是保护生殖系统免受细菌威胁—比如衣原体和淋病—的最佳用品。如果不采取措施，这些细菌感染可能会进入子宫和输卵管，在那里变为更严重的疾病，称作盆腔炎(PID)。可怕的是，患有盆腔炎的女性中有1/5最终不孕。衣原体感染和淋病，如果发现得早，用一些处方药物很容易治愈。但并不是所有女性都会有症状，比如黄绿色白带或者灼热感和疼痛感，因此她们并不知道她们被传染了，也不会去寻求治疗。归根结底：在不安全的性爱后都要去进行筛查，同时每年进行妇科检查，谨慎行事。2、学习掌控压力你是否曾经因为巨大的压力，生理期一两个月没有来报道呢?既然如此，你就了解压力对身体周期的影响多么大，它可以阻碍你正常的排卵。科学家证实最近一则新的研究发现，如果女性体内与压力相关的酶水平较高，那么就很难怀孕。学习放松技巧很重要，这会让你学习到如何不让压力影响你的正常周期。去查询几项最棒的放松妙招吧。3、戒烟戒酒很多女性认为她们自己不是烟酒民，因为她们对尼古丁、酒精没有瘾，而且只是偶尔点一根、来一杯——比如在聚会上，或者同吸烟饮酒的朋友外出。但即便偶尔吸烟也会同每天吸一包烟一样伤害到你的生育能力。烟雾中的毒素会伤害你的输卵管，造成卵子内染色体损伤，削弱生产雌激素的能力，也就是准备怀孕所需的子宫内膜的能力。另外，吸烟者即便已经怀孕，流产率也可能会比较高。酒精不仅会导致生殖腺功能降低，杀死精子，也会使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。4、女性体型不能太胖也不要太瘦身体有点脂肪可以保证女性的生育能力，如果体重指数低于18.5(20至25属于健康范围)，女性很可能停止排卵，因为身体中没有足够的脂肪来为怀孕做后盾。另一方面，不要过分使用你未来的头衔“妈妈”，而肆无忌惮的长肉，沉溺于垃圾食品。肥胖(也就是，体重指数超过30)，意味着你全身的脂肪细胞数目庞大，这也会让你的排卵出现异常。现在计算一下你的体重指数，是否过高或者过低，要开始注意你的饮食习惯啦。5、少吃深海鱼鲨鱼、旗鱼和鲭鱼通常含有较高水平的汞，它通常与不孕、流产和出生缺陷有一定联系。汞一旦进入体内，需要一年多的时间才能够排出身体，因此在你准备怀孕之前，尽量避免这几种选择。当然，不要把鱼类全部放弃，它们富含蛋白质和其他重要的营养物质。你只需要坚持每周食用两次低汞海产品，像虾、鲑鱼和淡金枪鱼。6、了解自己的家族史性感曲线并不是母亲唯一遗传给你的东西。询问你的母亲是否有生育问题，导致不孕的疾病和症状，像子宫内膜异位、多囊性卵巢综合征、子宫平滑肌瘤和过早停经都与遗传有密切联系。了解家族中是否有相关病例，可以让你尽早就医，避免费力去寻找不能怀孕的原因。另一方面，如果你母亲流产过一次(或者几次)，你并不需要担心。多数流产都是随机的，对于任何年龄的女性都有可能发生，因此这里没有遗传因素存在。7、不要因为吃过避孕药而不安对于口服避孕药，有一种荒诞的说法，尤其是持续服用了几年之后，你停止服药，想要怀孕，会更加困难。不要相信这样的说法。避孕药对未来的生育功能并无负面影响。对于在服药之前生理期正常的女性，只要停止服药，一至三个月的时间，周期就会恢复正常，很快就会怀孕。
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