春少 发表于 2017-7-21 09:35

早

【早间分享喝水法】

白开水：排毒瘦小腹，一般人最好的选择，早晨来一杯；
盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用，适合清晨喝一杯；

柠檬水：补充vc，给皮肤带来养分，适合午饭后喝一杯：

蜂蜜水：不适合早晨喝，更适合睡前，中医有云：朝盐晚蜜！
亲们，起床别忘了先喝水哦
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