男人坚持练腿，相当于吃纯天然长效壮阳药！
本帖最后由 风情超版 于 2017-2-25 10:49 编辑男人坚持练腿，特别是做深蹲，相当于不花钱吃壮阳药，纯天然的长效“伟哥”。 现在健身的人，要么拍照秀胸肌，要么拍照秀腹肌，还有秀手臂，秀背阔肌，而秀腿部肌肉的简直是少之又少！
其实，不要总是练上半身，必须要练腿，而且腿还要重视起来。
因为，人老先老腿，力量之源绝对是来自下半身。把腿练好了，别的不知道，就感觉越练深蹲欲望越强。
真的猛男，上半身要猛，下半身要更猛。
不要让妹子们认为，肌肉男中看不中用。练出这样的腿部肌肉，谁用谁知道。
当然，腿也不用练太粗，最好就是腿部肌肉线条要出来，要不牛仔裤穿不上。
是有用么？
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