我爱三文鱼 发表于 2016-12-5 14:06

黑木耳肉片粉条煲

          “从小特爱吃这粉条了。宴会桌上,那碗肉末粉条总是没人跟我抢的。哈哈。妈妈说,你干嘛不多吃肉,吃那么多这粉条呀。而现在的女儿也是这么爱吃,其实,粉条也都是大家所爱,涮火锅还是暖暖砂锅菜中,加点粉条,吸收了菜中鲜汤,软糯筋道,吸溜一口,特过瘾。

      食材:粉条150克、瘦肉100克、泡发黑木耳50克、胡萝卜50克

      调料:青蒜适量,姜葱适量,郫县豆瓣酱20克、香醋20克、生抽15克、食用盐少许,食用油适量。”

      黑木耳肉片粉条煲的做法:

      1. 备好食材。               2.粉条要提前泡好。
         3.胡萝卜切片,黑木耳泡发洗净。
         4.切好姜,蒜叶段,瘦肉。

         5.锅里入油,炒香姜葱。
      6.加入肉片炒至变色。装出备用。

      7.加入豆瓣酱炒出红油,加入适量水或骨汤。

      8.加入黑木耳,粉条。

      9.加入肉片。

      10.转砂锅中稍煮二三分钟,加入蒜苗,盐调味即可。
   



      烹饪技巧


      1、肉片炒一下去腥,或是腌制后同粉丝加入。这样不会太老。


      2、酱料有咸味,盐不放或少许。


       转载-美食杰

风之皆皆1 发表于 2016-12-5 14:44

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