[转]美女私房菜葡汁炖时蔬(组图)
http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2009-07-16/U2285P52T40D41763F1289DT20090716103859.jpg美女私房菜葡汁炖时蔬葡汁即椰味咖哩汁,它是由一位澳门厨师发明的,因主人怕味浓较辣的咖哩会让小孩接受不了,所以要求淡化咖哩,厨师便在咖哩中加入了椰奶,未料此菜大受客人欢迎,厨师便将之称为“葡汁”。浣棋称,葡汁可随意调制,但一定要有咖哩、椰奶和黄姜粉,才能做出正宗的葡汁菜。
烹制材料(三人份)
材料:红萝卜(1/3根)、四季豆(100克)、西兰花(100克)、洋葱(1/3只)、蒜末(1汤匙)
葡汁:蔬菜咖哩香料酱(1包,50克)、椰浆(1/3杯)
调料:黄油(2汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、玉米粉水(1/5杯)
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第一步
1、红萝卜去皮切片,洋葱洗净切块。
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第二步
2、四季豆撕去老筋,切对半;西兰花切小朵,洗净沥干水。
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第三步
3、烧开半锅水,加入1汤匙盐,依次倒入四季豆、红萝卜和西兰花焯1分钟,捞起过冷河沥干水。 http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2009-07-16/U2285P52T40D41763F1967DT20090716103859.jpg第四步
4、烧热2汤匙黄油,以小火炒香蒜末和洋葱块,倒入蔬菜咖哩香料酱炒香。
http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2009-07-16/U2285P52T40D41763F1968DT20090716103859.jpg
第五步
5、注入1杯清水搅匀煮沸,加入1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐和1/2汤匙白糖调味。
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第六步"
6、倒入时蔬材料,与咖哩汁一同翻炒均匀,以小火续煮1分钟。
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第七步
7、加入1/3杯椰浆搅匀,淋入1/5杯玉米粉水勾芡,即可出锅。 http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2009-07-16/U2285P52T40D41765F1289DT20090716104554.jpg完成
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厨神贴士
厨神贴士
1、可以用咖哩粉、椰奶和黄姜粉来调葡汁,也可以偷一下懒,用含有黄姜粉的咖哩香料酱来调制。
2、蔬菜咖哩香料酱已有咸味,调味时不可放太多盐,以免成菜过咸发苦。
3、四季豆要尽量焯熟,以焯至其变深绿色为佳,食用未熟的四季豆,容易引发食物中毒。
4、咖哩香料酱下锅后,不宜开大火久炒,否则会炒糊粘锅,使葡汁的味道变苦。 坐住慢慢欣赏美女煮菜 曾经做过,但做得不好。
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