好喝又催奶的产妇鲫鱼汤 不是妈妈也可以喝哦
产妇鲫鱼汤http://www.fancai.com/Image/MeiShi/2011-02-17/2011021711432369905648651.jpg产妇鲫鱼汤是一款专门为孕妇催奶的汤品。鲫鱼的肉质细嫩，是通乳的食物，对新妈***通乳有很好的效果。
所需材料
主料
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[*]http://www.fancai.com/Images/yuanliao20141201/jiyu164759663.jpg
[*]鲫鱼
[*]2条
[*]相克食物
辅料
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[*]http://www.fancai.com/Images/yuanliao20141201/bailuobu164700929.jpg
[*]白萝卜
[*]1个
[*]相克食物
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[*]http://www.fancai.com/Images/yuanliao20141201/xianggu164608805.jpg
[*]香菇
[*]5个
[*]相克食物
调料
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[*]http://www.fancai.com/Image/YuanLiao/2014-12-18/2014121821493758943467715.jpg
[*]生姜
[*]3片
[*]相克食物
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[*]http://www.fancai.com/Image/YuanLiao/2014-12-11/2014121110181791908369712.jpg
[*]葱
[*]2小段
[*]相克食物
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[*]http://www.fancai.com/Image/YuanLiao/2014-12-12/2014121211111645542054640.jpg
[*]盐
[*]1/4茶匙
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[*]http://www.fancai.com/Image/YuanLiao/2015-04-07/2015040717271873362985143.png
[*]油
[*]2大匙
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[*]http://www.fancai.com/Image/YuanLiao/2015-04-14/2015041414454511517453514.png
[*]水
[*]2000毫升
制作步骤
1.鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片，豆腐切成大块;
2.锅内倒少许玉米油，下鲫鱼煎成金黄色待用;
3.另取锅开火，倒入清水，放葱段、姜片大火烧开，水开后下入煎好鲫鱼;
4.再次开锅后，转小火炖煮30分钟，这时汤转变成奶白色;
5.加白萝卜、豆腐块一起煮，半开盖炖20分钟;
6.出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。
小贴士：
1、活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮;
2、煎鱼前，用生姜在锅里擦一遍，可以放粘;
3、一定要下凉水，才能煮出非常奶白的鱼汤;
4、一定要最后放盐，理由同第三条。
5、不是妈***，当然也能喝!
注意：
1、鲫鱼的土腥味比较重，所以一定要去除鱼腹内的黑膜;
2、煮鲫鱼汤时一定要加热水，这样烧出来的鲫鱼汤才能是奶白色的。
3、上述调味料，产妇食用时可适量减少或不加。
4、若吃不了油腥产妇，可先将鲫鱼用清水略焯一下(清水内加料酒，少许盐;水开后下锅，变色立刻捞出);焯过水鲫鱼便可按下面顺序操作。
@白狐狸 上次送了几条给你.系有这么特效么? 早几年送几条比@云海明月 .比巨闹S咧.话害巨换咧两批大杯.... @欧阳玲子 学习下 信宜人矛喜欢加萝卜@titter 信宜人矛喜欢加萝卜@titter 我喜欢加芫茜豆腐
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