微06681 发表于 2014-9-2 18:06

【震惊】什么食物不能和醋一起吃?吃醋有什么禁忌

很多人吃东西喜欢放醋,但是大家并不知道,吃醋也是有禁忌的,其实醋和部分食物是相克的,如果不小心把醋和它们一起吃了,可能会影响营养的吸收,那么醋与什么相克呢?下面我们来看看与醋相克的食物。1、醋与牛奶:http://p2.pstatp.com/large/1267/3007259233醋中含有醋酸及多种有机酸,牛奶是一种胶体混合物,具有两性电解质性质,而且其本身就有一定的酸度。当酸度增加到等电点4.6以下时,则发生凝集和沉淀,不易被消化吸收。肠胃虚寒的人,更易引起消化不良或腹泻。所以古人才有“奶与酸物相反”的说法。所以,饮用牛奶或奶粉,不宜立即进食醋制食物。2、醋与羊肉:http://p2.pstatp.com/large/1268/2925580814羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近,所以二物同食,容易生火动血。羊肉汤中不宜加醋,平素心脏功能不好及血液病患者更应注意。3、醋和胡萝卜:http://p2.pstatp.com/large/1268/2925637605炒胡萝卜不宜加醋。因为胡萝卜含有大量胡萝卜素,摄入人体后变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康,有皮肤粗糙和夜盲症的人,就是缺乏维生素A的缘故,所以不要用醋来炒。因为放了醋,胡萝卜素就完全被破坏了。醋中含蛋白质、糖、维生素(B1、B2、PP)、醋酸及多种有机酸(如乳酸、琥珀酸、柠檬酸、葡萄酸、苹果酸等)。醋中的曲酶分泌蛋白酶,将原料中的蛋白质,分解为各种氨基酸。其性酸温,能消肿活血,杀菌解毒;食物药性又与酒相近。所以,醋可去鱼腥,宜与寒性食物如蟹等配合,而羊肉大热,所以不宜配醋。===================================================================微信“生态食品”为您提供各种美食食谱、生活小窍门,普及健康知识、生态食品常识。关注方法:打开 微信=>通讯录=> 添加朋友=>查找“unesvip”
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