红灯爱我 发表于 2012-10-16 21:32

~~我爱家常菜------西兰花虾球~~


小区花园里今天大规模的割草 草碎的清新香味在空气中弥漫
忽地思念起稻田的禾穗 还有记忆中儿时串烧long居禾虾的味道。。。
只是long居依然 禾虾却逐年见少
试问 该去哪里找寻那儿时的味道呢。。。

材料如下：大虾1斤 西兰花1朵 姜 料酒 盐油各适量


步骤分解：
1.虾去壳 用刀轻划虾背去肠脏


2.加入适量料酒 盐 油拌匀 腌15分钟


3.西兰花洗干净 切小朵 飞水 捞起 晾干水分备用


4.热镬 加适量油 加入腌好的虾 用煎+炒的方式将其做熟


5.加入西兰花 加适量盐翻炒均匀 OK啦~~





成品图~~


现象 发表于 2012-10-16 21:42

求包养。。

开心畅游天下 发表于 2012-10-16 22:18

我想吃{:soso_e124:}

甲乙丙丁 发表于 2012-10-16 22:21

{:soso_e142:}...........

林小小 发表于 2012-10-19 16:53

两种食材都是我的最爱···

神棍二师兄 发表于 2012-10-19 17:01

好香..........

snakelss 发表于 2012-10-19 17:06

哇~ 好吸引啊~
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