子凡 发表于 2011-12-28 18:23

懒人菜之：生爆鱿鱼丝

懒人菜的宗旨是：简单、快捷、健康！
懒人菜座右铭是：不求多，但求精；不求美味，但求健康！

由于中午都是在单位的饭堂吃饭，所以下午下了班才去市场买菜，下午一般都没什么新鲜的肉类了，所以今天选择了冰鲜鱿鱼。

鱿鱼切丝，青椒备用


先将青椒炒至8成熟，上碟备用


爆香鱿鱼丝，最后将辣椒放入一起翻炒至熟，上碟！搞掂！


来一小杯冰镇梅子酒，如何？


开饭！

三人行必有猪头 发表于 2011-12-28 18:25

你实在是太懂生活了！

玉都姑娘 发表于 2011-12-28 18:27

@30@30@30

子凡 发表于 2011-12-28 18:28

信宜市地理规划 发表于 2011-12-28 18:25 static/image/common/back.gif
你实在是太懂生活了！

愈欣赏，愈懂欣赏！

子凡 发表于 2011-12-28 18:28

玉都姑娘 发表于 2011-12-28 18:27 static/image/common/back.gif


你都好快手#av%0023

三人行必有猪头 发表于 2011-12-28 18:38

子凡 发表于 2011-12-28 18:28 static/image/common/back.gif
愈欣赏，愈懂欣赏！

你卖广告啊？

⑦色花 发表于 2011-12-28 18:42

@titter又一懒人，同我一样，不过你比我好得多，因为我一般都是一样菜，没青菜，你还多一碟青菜过我

常言笑 发表于 2011-12-28 18:43

#av%16不错，就是青菜少了点~

子凡 发表于 2011-12-28 18:44

⑦色花 发表于 2011-12-28 18:42 static/image/common/back.gif
又一懒人，同我一样，不过你比我好得多，因为我一般都是一样菜，没青菜，你还多一碟青菜过我

年纪大，要补充维生素lol.gif

子凡 发表于 2011-12-28 18:45

常言笑 发表于 2011-12-28 18:43 static/image/common/back.gif
不错，就是青菜少了点~

一条佬食饭，够食了！lol.gif 现在都有人说我大食了！

常言笑 发表于 2011-12-28 18:46

子凡 发表于 2011-12-28 18:45 static/image/common/back.gif
一条佬食饭，够食了！ 现在都有人说我大食了！

肉可以少，但青菜一定要够多~

子凡 发表于 2011-12-28 18:48

常言笑 发表于 2011-12-28 18:46 static/image/common/back.gif
肉可以少，但青菜一定要够多~

想必哥哥的身材一定风靡风情万千少妇lol.gif

梦飞翔 发表于 2011-12-28 19:04

#av%0013#av%0013#av%0013

罗羽 发表于 2011-12-28 19:25

生活都几写意嘛

红灯爱我 发表于 2011-12-28 19:34

颜色搭配好靓。。。
PS 两种椒为啥绿的切长条 红的切丁呢？。。。
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