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[活动交流] 5月8日徒步穿越东西冲召集

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智聪 发表于 2016-4-26 20:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 智聪 于 2016-4-26 21:03 编辑

报名前务必详细阅读本召集贴!【不按要求报名者不予确认】活动成行则默认所有同行者已阅读本召集帖,并认同本召集帖的相关声明。
*

徒步穿越东西冲海岸线召集
  
      深圳大鹏半岛东西冲海岸线被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒路线之一。也是中国最美丽的海岸线之一,深圳东西冲海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路。位于深圳东南大鹏半岛的最南端,屏山傍海,山岳纵横,海岸线漫长,沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全,给你的是海天一色的无敌海景!
    远离都市的喧哗,投入到蔚蓝大海的怀抱中,感受无敌海景,放松自我,体验野外生活、享受遐意人生……
    “东冲—西冲”海岸线穿越,一路走海边的礁石、砂石滩、岸滩、悬崖、岩石路、翻岭悬崖,穿越礁石,惊险刺激、趣味无穷。“东冲—西冲”海岸线是深圳最美丽、最刺激的海岸线徒步穿越线路之一。“东冲—西冲”海岸线位于南澳半岛东侧,屏山傍海,山岳纵横,海岸线漫长,沙滩、砂石滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发肓齐全,给你的是无敌的海景!一路远眺大三门岛、小三门岛迷人海岛风光,仿佛投身于海市唇楼中,大家结伴沿着海岸线徒行,在碧海蓝天下,大家一起竖起耳朵,听听海浪的歌唱,听听贝壳的故事,是怎样的一种快乐啊!
    海蓝天下,大家一起竖起耳朵,听听海浪的歌唱,听听贝壳的故事,是怎样的一种快乐啊!
*
202.jpg
*
【活动时间】 2016年5月8日 周日(全天)
【集合地点】 世界之窗前广场     (1、2号线世界之窗地铁站J出口)
             新洲村牌坊         (滨河大道往罗湖方向)
             罗湖体育馆公交站台 (往大梅沙方向)
*
上车地点集合时间发车时间备注
世界之窗7:157:30
新洲村牌坊7:307:40
罗湖体育馆7:508:00
*
【活动等级】 标准级别(要求参加者身体健康,谢绝体力欠佳者参加。)
【活动费用】 AA制,约40元/人,多退少补的原则,上车时统一收取。

【报名事项】
1、本次活动人数上限50人。
2、活动报名截止时间:2016年5月6日20:00
3、活动报名方式:跟贴报名并同时发送论坛短消息至智聪,待智聪确认后,方为成功报名。短消息格式:网名、姓名、性别、上车地点、联系电话、保险资料、紧急联系人及电话智聪确认后,会将他的联系电话以论坛短消息发送给你。(海角户外111 群的朋友,请直接向峦山报名。)
4、本着诚信的原则,凡报名后,因各种原因不能参于此次活动的,需在2016年5月6日20:00前向智聪提出退出此次活动的申请。惹未在规定时间内提出退出活动的,则需在活动结束后7天内自觉交纳本次活动车费40 给智聪。
5、活动召集人有选择队员的权利。(队员有权选择活动、选择领队,领队也有权选择队员,请大家互相尊重。)
6、拒绝:空降、尾随、蹭队。
*
【活动行程】
07:15   世界之窗集合
07:30   世界之窗准时出发往东冲
07:40   新洲村牌坊接人
08:00   罗湖体育馆接人,然后自我介绍 。
09:00   到东冲村口
09:10   休整后出发,由东冲沿着海边一直徒步到西冲海滩。
12:00   到达海边一山洞内吃午餐(自带)
12:30   继续往西冲方向徒步
15:00   到达西冲海滩。
15:00~16:00 自由活动,可在西冲海滩游泳、坐船出海、晒沙滩浴。
16:00    在西冲南门头集合队伍坐车返程。
17:00    返回至罗湖体育馆
18:00    返回至世界之窗
以上行程仅供参考
*
附行程图(请双击查看)
201.jpg
*
【公共装备】对讲机4部,对讲机频率:400.150,备用频率409.750
【个人装备要求】

1、必备装备:双肩背包、登山鞋/运动鞋/军胶(禁止穿高跟鞋、拖鞋、皮鞋)、户外快干长袖衣裤(运动服)、手机(带好备用电池)、个人证件;

2、推荐装备:头灯(或手电,带好备用电池)、手套、护膝、登山仗、太阳帽、头巾、雨具、防晒霜、求生哨、刀具、相机、对讲机(有的全带上);

3、食品:一餐午餐、榨菜、水果、巧克力、牛肉干、糖等行动粮(及时吃行动粮,午餐最多吃半饱);
4、水:2-3升(含运动饮料,视气候情况而定。)
5、药品:十滴水、人丹、风油精、跌打药、蛇药、创可贴、蚊不叮、个人特殊药品等;
6、其他:垃圾袋(自己的垃圾自己带走)。
*
【环保承诺】
作为活动的约伴人,我承诺,在以后的活动中,我将和我的队友们,共同做到以下几点,并接受监督:
1、带走自己的垃圾,走过不留痕。
2、与此同时,力所能及地捡走一些前人留下的垃圾;
3、采取合适的方式影响周围的朋友,加入到环保行列;
*
深圳气象台 http://www.szmb.gov.cn
*
【不宜爬山者】
若患有以下慢性病,不宜爬山:
*运动障碍慢性疾病:关节病,皮肌炎,风湿炎等
*呼吸系统慢性疾病:肺心病,慢性气管炎
*循环系统慢性疾病:高血压、冠心病,特别是慢性冠状动脉供血不足的人
*慢性肾炎;血液病
*糖尿病伴有合并症;痛风
*红斑狼疮;肝硬化等
*
【纪律要求】
1.安全:危险之地慎行,勿逞能,勿乱食野生动植物。
2.队形:不准走在头驴之前或落后于收队,前后队员尽量保持在5至10米的距离。
3.同行:不要独行,保持3人以上同行。

4.等候:如中途离开队伍上洗手间,请告知同行者,并2人以上同去,告知领队或收队。

5.下撤:中途如要下撤,一定要通知领队。

6.环保:参加者请自备垃圾袋,勿在沿途扔垃圾,所有垃圾请带回市区处理。
7.团队:发挥团体精神,自助并互助,服从领队的合理安排,准时准点,勿拖拖拉拉。
8.收编:勿随意收编本队之外的人员。切实需收编,须领队同意。
9.回家:平安下山后,返回家中,请在网上或用(短信)告知发起人(您已平安到家)。
*
【注意事项】

1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则,活动中个人如有意外组织者不承担任何责任;

2、活动中听从指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念;

3、活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;上山时请勿携带火种;

4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。整个登山活动中集体观念第一,最前与最后队员距离不要过远,队伍行进紧凑,严防后方队员迷路的现象发生;

5、必须服从队伍统一安排,发扬团队协作精神,不要做无保护的攀爬、冒险;不欢迎在行程中喜欢单飞的同学;

6、尽量少带现金(200以内);勿带银行卡、贵重物品;
7、早餐必须要吃饱吃好;
8、需要防水处理的装备请事先包装好;
9、参加活动之前要记得剪掉脚趾甲;
10、没有必要带的物品(不清楚的请询问领队)一律不带,练习负重者除外;
11、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报;
12、自备MF救生卡;
13、不排除因天气变化(下大雨等)、道路损坏而放弃行程的可能。户外活动,安全第一,如因外力原因取消召集,将尽快通知各位队员,敬请留意。

14、在行进过程中,不要渴了才喝水,不要累了才休息。喝水要少量多次,每次1-2口,在嘴里含一会再吞下去。一般行进时喝运动饮料,午饭时喝矿泉水。

15、登山要根据自己的节奏(多走几次山,就知道节奏了),不要太快也不要太慢,尽可能匀速。注意随时调整呼吸。
16、上山鞋带松一些些,下山鞋带紧一些些。
17、上山和平路不建议带护膝,下山才带。
18、上山八字步,走慢些;平路可以脚步大一些,加快速度或小跑;下山注意平衡,可侧身,有能力的可以小跑,但要注意安全。
19、上山登山杖调短一点;下山登山杖调长一点。
*
【可能遇到的危险】

1、滑坠山崖、沟谷;

2、被乱石或树木滚落击中;

3、碰伤或扭伤手、脚;

4、毒蛇、黄蜂侵扰;

5、被人打劫的危险!

6、交通意外;

报名者视为自愿承担可能产生的风险后果,并在活动中注意安全,规避风险发生。
*
【特别提示】
对自己、对家人负责,请购买个人意外险!
没买意外保险的驴子可以参考下磨房推荐的美亚个人意外险: http://bx.doyouhike.net/
*
【免责声明】
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者须对自己的安全负责;凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。

2、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。

3、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任约伴人同样不承担。

4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于同行的副领队.协助.财务。

5、启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程前退出活动。

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 楼主| 智聪 发表于 2016-4-26 20:58 | 显示全部楼层
户外一些资料:

每个人都是领队

     每个登山队员都负有双重任务:让队伍以安全的方式向目标迈进,以及凝聚团体向心力。换句话说,每个人都得负起领导的责任。
     你要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番,确定这次活动在你的能力范围之内。
     要为队伍及其福祉著想,而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的准备。


登山(攀登高山),是一门忍受磨难的艺术。

      远观山景的人可以大谈登山是种冒险,但登山的乐趣经常是伴随艰苦而来。想爬山的人要有心理准备接受大自然的一切——要享受微风轻拂,也要承受狂风暴雨;欣赏高山的艳丽花朵,也要接纳刺人的灌木;聆听鸟雀鸣唱,也要忍耐蜇人的昆虫。登山是用艰辛的方式来消磨时光。

                                                                          ——波兰登山家佛依塔克·柯提卡
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 楼主| 智聪 发表于 2016-4-26 20:58 | 显示全部楼层
相关东西冲贴子:

2015年10月19日徒步穿越东西冲海岸线
http://www.06681.com/discuss/forum.php?mod=viewthread&tid=430414&fromuid=9144

2010年11月21日东西冲活动相册
http://www.06681.com/discuss/forum.php?mod=viewthread&tid=110514&fromuid=9144

2011年5月8日东西冲海岸线活动作业
http://www.06681.com/discuss/for ... 123858&fromuid=9144

阳光海岸,蔚蓝欢快正浓时(扶疏写的游记)
http://www.06681.com/discuss/for ... 123826&fromuid=9144

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 楼主| 智聪 发表于 2016-4-26 20:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 智聪 于 2016-5-8 17:51 编辑

确认参加名单如下(如有错漏,请尽快与楼主联系。)
序号
ID
性别
上车地点
1
峦山
GG
世界之窗
2
老兵
GG
世界之窗
3
yan
MM
世界之窗
4
甲子情缘
GG
世界之窗
5
小草
MM
世界之窗
6
小草+1
GG
世界之窗
7
未完成
GG
世界之窗
8
阿霞
MM
世界之窗
9
Joyce
MM
世界之窗
10
Joyce+1
MM
世界之窗
11
Joyce+2
GG
世界之窗
12
影子
MM
世界之窗
13
影子+1
MM
世界之窗
14
格格
MM
世界之窗
15
格格+1
MM
世界之窗
16
格格+2
GG
世界之窗
17
罗小姐
MM
世界之窗
18
罗小姐+1
MM
世界之窗
19
罗小姐+2
MM
世界之窗
20
蓝天
MM
世界之窗
21
蓝天+1
MM
世界之窗
22
风清杨+1
MM
世界之窗
23
小雪
MM
世界之窗
24
罗炳云
MM
世界之窗
25
懒洋洋
GG
世界之窗
26
豆乐吧
GG
世界之窗
27
李先生
GG
世界之窗
28
李先生+1
MM
世界之窗
29
圆子
MM
世界之窗
30
圆子+1
GG
世界之窗
31
圆子+2
MM
世界之窗
32
圆子+3
MM
世界之窗
33
海之云
GG
世界之窗
34
Armin
GG
世界之窗
35
大蜥蜴
GG
华侨城
36
滴水穿石
GG
世界之窗
37
滴水穿石+1
GG
新洲村牌坊
38
海之云+1
GG
新洲村牌坊
39
风清杨+2
GG
新洲村牌坊
40
海魂
GG
罗湖体育馆
41
海魂+1
MM
罗湖体育馆
42
风清杨
GG
罗湖体育馆
43
千叶紫
MM
罗湖体育馆
44
Mavis
MM
罗湖体育馆
45
Mavis+1
MM
罗湖体育馆
46
Mavis+2
GG
罗湖体育馆
47
Mavis+3
GG
罗湖体育馆
48
妖精的尾巴
MM
罗湖体育馆
49
Joyce+3
MM
罗湖体育馆
50
Joyce+4
MM
罗湖体育馆
51
Joyce+5
GG
罗湖体育馆
52
培中
GG
罗湖体育馆
53
老马
GG
罗湖体育馆

点评

没看到名单呢  发表于 2016-4-27 14:57
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浪笑 发表于 2016-4-26 21:19 | 显示全部楼层
好活动。。。。
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飞猛 发表于 2016-4-26 21:30 | 显示全部楼层
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恋爱世纪 发表于 2016-4-26 21:40 | 显示全部楼层
五一不包车回信宜吗?
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与你擦身而过 发表于 2016-4-26 23:25 | 显示全部楼层
@titter
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懒洋洋 发表于 2016-5-5 20:24 | 显示全部楼层
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      团队成员:共同渡过(QQ:641431776)、蓝易秀儿(QQ:361255823)、louson(QQ:45001747)

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